孩子骨龄提前怎么办 孩子骨龄提前解决办法
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孩子骨龄提前意味着生长空间的不足,严重的甚至会让孩子身高低于平均水平,需要家长尽早的进行干预,营养充足的同时,注意锻炼,那么孩子骨龄提前怎么办?下面本站小编带来介绍。
1.适当控制饮食,避免营养过剩
要避免让孩子进食过多的油炸食物、甜食、碳酸饮料等。
2.多吃当季的新鲜水果和水彩,少吃反季蔬菜和水果
因为某些商贩为了利益,可能会在某些反季的蔬菜和水果中注射或喷洒催熟剂等激素,过多食用对孩子有百害而无一利。还有动物、禽肉,特别是禽颈也不宜多吃。
3.保持营养均衡,避免滥用补品
在日常膳食中,要保持孩子每日每餐的营养比例均衡,不要因为担心孩子会缺乏某些营养,而过多地给孩子进食一些含有性激素的营养品和保健品,如人参、冬虫夏草、蜂王浆、蛋白粉等。
4.药物治疗
孩子骨龄较实际年龄提前较多的话,最好带孩子去医院进行详细的检查。待医生检查确诊后,应针对病因及时治疗。
若是性早熟导致的骨龄提前则可以通过相关的药物,抑制下丘脑-垂体分泌促性腺激素,预防骨骺过早闭合;若是因肾上腺或甲状腺疾病引起的骨龄提前,则应在医生的指导建议下进行相应的激素治疗。
5.加强体育锻炼
平时让孩子多选择一些轻松活泼、自由伸展和开放性的体育项目,比如跳绳、跳高、篮球、羽毛球、游泳等,每天至少保持30分钟以上的有氧运动。
6.养成良好的睡眠习惯
养成良好的睡眠习惯是保证孩子体内生长激素正常分泌的基础,人体的生长激素分泌高峰期是在晚上10点~凌晨2点左右,所以骨龄提前的孩子应养成良好的睡眠习惯,尽量在晚上十点以前睡觉,这样才有利于身体的正常发展。
1.遗传因素
2.不良饮食习惯:过多进食油炸食品、碳酸饮料等垃圾食品,这类食品的高热量会在孩子体内转变为多余的脂肪,引起内分泌紊乱,导致性早熟,这也是骨龄提前的原因之一。
3.过度进补:食用含有性激素的饮食甚至是补品,引起性激素水平上升。
4.疾病原因:如肾上腺皮质增生症或肿瘤、甲亢、中枢性性早熟和很多外周性性早熟等疾病。
5.环境污染:环境激素等。
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