母乳抹脸可以让宝宝皮肤变白吗 宝宝皮肤黑怎么变白
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在民间有一种说法,将母乳涂在宝宝的脸上,可以使宝宝的皮肤变得又白又嫩,听闻此法,不少妈妈们纷纷效仿,而小编想说,各位妈妈们,请打住吧。接下来本站小编就来和大家说说:母乳抹脸真的可以让宝宝皮肤变白吗?新生儿肤色由什么决定的。
母乳虽然营养丰富,但同时也是各种细菌滋生的源头,而且母乳的分子量较大,直接在宝宝皮肤上涂抹,其中的营养物质并不能被皮肤吸收。孩子皮肤娇嫩,涂上奶水后,细菌在皮肤表面满满滋生,时间久了就会渗入到皮肤中,导致孩子肌肤出现发炎或者溃烂,再加上孩子皮肤毛孔细小,母乳很容易堵塞毛孔,导致孩子诱发毛囊炎。
民间有这样的说法,孕妇要多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物,将来宝宝的皮肤才比较白皙。
事实上,胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响,在怀孕的那一刻已由其基因决定,与怀孕期的饮食关系不大,父母皮肤白,宝宝的皮肤就较白,有时也可能隔代遗传,父母的皮肤都白,但祖辈的皮肤黑,所以,宝宝的皮肤也可能较黑。同时,肤色也与宝宝后天的生活环境有关系,如光线照射强烈,皮肤就容易变黑。
1、避免过多的日晒
虽然宝宝晒太阳能够促进体内维生素D与钙质的吸收,促进宝宝骨骼生长,增强抵抗力,但是宝宝肌肤娇嫩,过多的日晒会让宝宝皮肤晒伤,让宝宝皮肤色素增多,老化,变黑。所以,家长在给宝宝在晒太阳时要注意时间,切勿时间过长。
2、多喝牛奶
牛奶被誉为“白色血液”,含有多种氨基酸、维生素及矿物质,能帮助滋润皮肤,促进皮肤新陈代谢,抑制色素沉积,改善皮肤黑。所以,小孩皮肤黑可以多喝牛奶变白,建议早晚一杯。
3、多吃含维生素C的食物
维生素C能够阻断黑色素的形成,加快黑色素的分解,有效美白肌肤,所以,小孩皮肤黑时,可以多吃富含维生素C的食物,有助于白回来。
富含维生素C的食物有:番茄、猕猴桃、柠檬、草莓、橙子、樱桃、黄瓜、大枣等。
4、多吃含维生素E的食物
维生素E在人体中能够抑制不饱和脂肪酸过氧化,有效抑制脂褐素在皮肤上沉积,保持皮肤的白皙。另外维生素E还可以抗氧化,润泽肌肤。所以小孩皮肤黑,多吃富含维生素E的食物,也能变白。
富含维生素E的食物有:花生、莴苣、鱼肝油、核桃、芝麻、菜花、卷心菜、菠菜、蛋黄等等。
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