如何让婴儿养成喝牛奶的好习惯
本文已影响2.04W人
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许多为人父母者,常因宝宝喝奶量的多寡而困惑,也常常捉摸不定孩子的喝奶时间,本文将详细为您介绍各月龄宝宝的生长情形与喝奶量,让您轻而易举,当个百分百的好妈咪。
判别正确的喝奶时间
宝宝出生伊始,喂了母奶后,宝宝吃没吃饱,妈妈心里没底。事实上,母乳不能定期定量喂养,这与母亲的喂养技巧和经验有关。如何让喝母乳的孩子也能定时定量?如果孩子饿了,哭了,应该让孩子喝牛奶。母亲从孩子喝牛奶的间隔来计算孩子是否饱了。在母乳中,牛奶很薄,容易吸收,平均每3小时到3小时半,孩子就会饿是正常的现象。如果孩子在两个小时内再次喝牛奶,这意味着孩子上次吃饭时没有吃饱。通过这种方式道孩子的正常间隔时间。
给配方奶粉的孩子,配方奶粉比母乳消化得好,同时比母乳更充实,一般每3小时喝1次奶。配方奶粉的成分和母乳的成分非常接近,母亲们不必考虑品牌的选择和转换问题,只要适合婴儿的味道就行了。如果孩子在喝牛奶的时候睡觉的话,可以轻轻捏住耳朵或者脖子醒来。
各月龄儿童的成长状况和饮奶量
0~2个月
儿童出生后2个月内,饮奶专心,睡眠时间长,饱了就睡觉。两个月后,孩子的饮食量开始减少,到了四个月,就会出现生理厌奶期,孩子会自动调整饮食量,这些都是正常现象。只要孩子的体重增加没有异常,父母就不必太担心。
儿童保健手册附有成长体重曲线表,儿童体重比例不低于正常数值的2格,属于正常范围。母亲定期体检可以知道孩子的身高体重。按体重计算孩子喝牛奶的基本需求量,理想的牛奶量最好每天150毫升牛奶。
例如,体重6公斤的孩子,每天的牛奶量为150×6=900毫升,即孩子每天的牛奶需求量。每次牛奶量保持在100毫升~150毫升之间的话,还是正常的数值。
3~4个月
如果孩子在三四个月后,每次喝奶量低于100毫升,体重没有增加,且为期已超过1个月时间的话,就不能视为单纯的生理性厌奶了。此时,要观察孩子有否出现不正常的现象,例如:体重不再增加或增长缓慢、生长发育速度迟缓、生长曲线慢慢往下掉等情况出现时,都要怀疑是否由于营养不均衡而影响了孩子智能的发展、免疫功能的完善等。
6~7个月
此阶段的孩子,开始食用副食品。有些孩子会不太喜欢喝配方奶粉,家长还得想办法让孩子喝,因为其他任何牛奶代用品的热量和营养的完整性都不如牛奶。1岁以内的孩子,基本上还须以配方奶粉为主食,不喝奶的孩子,往往在身高等方面不能发育得很好。
8~9个月
这个阶段的孩子,父母可以用勺子给孩子吃饭。中国人的习惯是父母自己喂的,海外的研究表明,让孩子自己吃也可以,吃得满满的,到处都可以。因为只有这样才能更好地锻炼孩子的自立能力,提高孩子的自信心,让他勇敢地尝试新的东西。
1岁以后
1岁以后的孩子,可以喝乳制品补充营养,但2岁以内的孩子,牛奶的分量必须占食物总摄入量的30%以上,至少保证早晚两餐的牛奶量足够。2岁以下的孩子不应该喝低脂肪牛奶,海外研究报告显示,过早给孩子喝低脂肪牛奶对孩子的身高发育有不良影响,2岁以前的孩子适合喝全脂肪牛奶。
仔细观察孩子
孩子1岁以后,吃饭的时候有边吃边玩的坏习惯。父母最好缩短喂食时间,一般不要超过1小时。一边吃一边玩的孩子,经常吃一半不继续吃,到现在为止会影响孩子体重的增加,不能正常成长。
除此之外,有的孩子胃容量大,睡前可以吃很多东西,睡后半夜不易醒。相反,半夜醒来的孩子说明胃容量浅。事实上,孩子一岁以上,半夜醒来喝牛奶是正常现象,家长不必担心。
但是,如果孩子半夜多次醒来,3个月以上也是这样的话,怀疑是否有异常,排除孩子喝奶量过少而饿死的原因后,有可能是婴儿腹绞痛的征兆,这是母亲容易忽视的。
咨询儿科专家
有些母亲担心孩子喝牛奶的量,实际上孩子的胃容量需要渐进的成长过程,根据孩子的情况,母亲不要太担心或勉强。心理学上,孩子到2岁还是口欲期,孩子通过嘴的满足认识世界,孩子有一定的安心感,不要强迫孩子吃饭。当然,如果孩子超过或低于标准范围太多,需要咨询儿科专业医生,只有进一步检查孩子的胃肠系统、消化系统,找出具体原因,对症治疗,孩子才能健康活跃地成长。
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