母乳是孩子“最优”的选择
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对婴幼儿来说,母乳确实是最好的选择。世界卫生组织建议,婴儿出生后4~6个月以内,必须进行纯母乳喂养,然后逐渐添加补充剂,减少哺乳次数。但哺乳最少要到一岁,建议坚持哺乳至两岁。
婴幼儿母乳是最理想的天然食物和饮料,不仅经济卫生,还含有各种婴幼儿所需的营养素和生物活性免疫因素。母乳的质和量会随着婴儿的生长发育,不断发生变化以适应婴儿的需要,此外,母乳喂养在亲子交流,以及母亲产后恢复方面也是其他任何高科技产品不能比拟的。
哺乳期间,母乳的成分不是固定的。产妇分娩5天内分泌的乳汁称为初乳,其脂肪成分少,蛋白质成分多,而且多存在抗感染成分,白细胞含量多,这些免疫成分可以使新生儿免受感染。初乳中有生长因子,促进小肠绒毛成熟,阻止不全蛋白代谢产物进入血液,防止新生儿发生过敏反应;初乳还有轻微的通便作用,能使胎粪早日排出。与此同时,初乳中磷脂、钠、维生素A、维生素E的含量也很高。产妇5-10天分泌的乳汁称为过渡乳,10天后分泌的乳汁称为成熟乳。过渡乳和成熟乳脂肪含量高,蛋白质和无机盐含量逐渐减少。每次哺乳,婴儿最初吸入的牛奶就叫前牛奶,后牛奶就叫后牛奶。前乳带有蓝色,蛋白质和乳糖含量高,含水量也多;后乳带有白色,脂肪含量高,提供能量。
但母乳中维生素K1含量低,只有牛奶的四分之一。新生儿肠道正常菌群未成立,无法合成维生素K1,美国儿科学院建议所有新生儿出生时一次性肌肉注射维生素K1,防止新生儿维生素K1不足引起出血性疾病。
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