解决你和妈妈之间的问题
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从女儿变成母亲的感觉有点矛盾,特别是和母亲之间有问题没有解决。仔细观察过去和母亲交往的情况,有助于母亲的经验。即使你的母亲是世界上最好的母亲,每个人都应该检查母女之间的关系,成为最好的母亲。无论是故意还是无意识,如何制作母亲的模式都是母亲继承的。一旦你发现这一点,这取决于你是否想重复或改变这种模式。理想上,我们都会想将母亲传给我们的珍贵教训与价值观传承下去,而不要保留那些不好的行为。
南西和十五岁的女儿凯西一起来找我,想解决她们母女之间的问题。这些问题类似于普通青少年和父母之间发生的问题,但其中一个严重的问题不断出现,她们一天之内彼此骂、流泪的时候很少。南西完全没有办法。所以她要求凯西和我见面,看看我们是否能找到解决办法。
她们刚坐在我面前,凯西的脾气就来了。她环抱双臂,不肯看母亲。南西开始告诉我她俩之间的关系有多糟,而我轻声打断南西的话,要凯西告诉我她的想法。起初,她有点惊讶,我想知道她的想法,但慢慢地,她告诉我真相:
我做的什么都看不见她!她说:她整天诅咒我!她不喜欢我的头发,不喜欢我穿的衣服——说我穿得像个流浪汉!上个星期,她还在我朋友面前说:‘你的脸上又冒出青春痘了!好像我不知道。无论我们去哪里,她总是要我注意自己走路的姿势,要我站直,我很烦恼!
凯西继续诉说南西如何不让她一个人安静,过了一会儿,我看到她说完了,就转向南西。
你认为刚才凯西说的对吗?我问。
当然不正确!南西回答说:她说我像个坏女巫!我只是教她良家淑女的行为,给她留下好印象。我的建议只希望她能达到最好的状态。真的这么糟糕吗?
没有!凯西说:但是,想想奶奶每次批评你都有多悲伤”
凯西运用十五岁的智能将南西自己成长的行为模式暴露出来。南西的母亲是在大萧条时期长大的,大环境让她的某些生活观根深蒂固。她是个绝对的悲观主义者,从来没有停止过抱怨。她对南西姊妹都严格要求,很少包容不够完美的行为。到今天为止,即使南西给母亲打电话报告工作和孩子的好消息,母亲的反应也是负面的感情。
南西完全没有意识到她继承了母亲的态度,用这种方法对待自己的孩子。在她的意识中,她只是想帮助凯西,但在表象下,家庭的旧模式发挥着作用。她用母亲对她所要求的严格标准来对待自己的女儿。
一旦发现了这个行为模式之后,南西就要选择自己该如何走下去。她可以选择继续这么做,保持目前她和凯西之间的关系,或者她可以选择用不同的方法来沟通。然而,如果不是南西愿意反省自己与母亲之间的关系,发现自己也在采用一些根深蒂固的负面行为模式,这样的转变就不可能发生。
负面的行为模式可以是一个跳板,让你进入良性、积极的亲子关系。你可以用三个步骤来改变这样的行为:警惕你在做什么,承认你在做什么,然后选择改变它。接下来,决定你想要的结果是什么,然后设计一个过程来使这样的结果发生。最后是监督的结果。
在南西的例子中,她对凯西的态度与自己和母亲的交流状况相似。南西决定不要再继续下去了,她不愿意将这样的行为模式传承下去。所以她和凯西制定了计划,我亲眼目睹了她们创造了新的母子关系。这样的计划在她批评凯西之前,暂停,根据以下练习题决定自己的信念是什么,母亲的信念是什么。虽然花了个月,她们之间的关系还不理想,但母女之间的紧张消失了,不再每天吵架。
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