如何治疗小儿肥胖

孩子都喜欢吃各种美食，但是有些孩子懂得适量不会多吃，但是有些孩子不会控制饮食就容易暴饮暴食，这样就很容易导致肥胖症的发生。看到孩子胖乎乎的，虽然很可爱，但是更容易引发一些疾病，所以家长才会非常担心。那么如何治疗小儿肥胖？

治疗小儿肥胖需要从多方面入手，首先要控制好孩子的饮食，养成良好的饮食习惯，尽量不要让孩子总是吃一些零食，最好就吃一日三餐，平时可以适当的让孩子吃一些水果。

据了解，很多肥胖的孩子多数是因为晚餐菜品种类丰富，孩子进餐速度快，吃的多，而且还缺乏运动导致，所以家长应该给孩子制定合理的饮食方案，荤素搭配，这样既可以确保营养，还不必担心孩子因为肥胖引起的一些疾病发生。

切记肥胖的孩子家长不要盲目的让其节食，虽然孩子正处于生长发育的关键时期，但是只要科学的搭配，多吃新鲜蔬菜，水果，食物粗细搭配，少吃高热量，高脂肪的食物就可以预防孩子的肥胖症状加重。

再有就是让孩子多运动，适当运动不仅可以减肥，而且可以强健体魄，对孩子的身体健康是有很多好处的。