小孩脾胃失调如何调理
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胃脾失调是一种疾病状态。小孩平时爱吃寒凉或辛辣刺激性食物的话,就容易出现胃脾失调的情况。主要症状表现有食后腹胀、胃脘隐痛、恶心呕吐等,需要比较长一段时间来进行调理。那么,小孩脾胃失调如何调理呢?
小孩脾胃失调使用中药调理效果比较明显,脾胃失调的小孩会经常性出现食欲不振、积食的情况,那么可以请专业的中医根据小孩的体质慢慢调理脾胃,使用中成药或者中药都可以,同时在调理的过程中也需要辅助食疗,注意小孩的饮食结构,尽量能搭配出有助于脾胃的食物。
有助于调理脾胃的食物主要有胡萝卜、山药等,每一餐中可以将蔬菜和肉类做好搭配,并采用煲汤、清炒等比较清淡的烹饪方法,制作出来的食物不要过于油腻或者过于辛辣。如果我小孩有偏食的问题,那么一定要及时纠正这种习惯,不要只吃肉或者只吃菜。
中医上的推拿和按摩也能够调理脾胃失和,如果家长并不了解身体上的各种穴位,为了防止按错,也建议家长可以去有资质的机构进行按摩,最好能选在处理小孩问题上比较有经验的按摩师,长期坚持下来能够改善脾胃失调的情况。
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