小儿足部保暖的重要性 宝宝足部保暖的方法
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
冬季要注意小儿的足部保暖工作,脚部皮肤神经末梢丰富,是最为敏感的地方之一,对寒冷温度的刺激和耐受能力较差,那么足部怎么保暖好?下面本站小编带来宝宝足部保暖的方法,希望对大家有所帮助。
家长做好宝宝脚部的保暖工作是非常重要的,因为在一般情况下,脚的皮肤温度较低,对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。
一旦保暖不当,寒冷低温刺激双脚,容易使毛细血管紧缩,血液回流心脏能力减弱,出现血液循环不畅,全身不适的情况。
另外,如果足部保暖不足,就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩,使人体局部抵抗力降低,病菌、病毒乘虚而入而患上感冒。
孩子反复患呼吸道感染疾病的原因,也与孩子脚部的保暖不够有关,在呼吸道感染疾病发病率很高的儿童群体中,有20%属于反复呼吸道感染。
这与生活中父母忽视对孩子脚部保暖有直接关系。
所以,请妈妈们一定要重视对孩子的足部保暖。
1、要注意孩子的袜子。
“冻头捂脚,胜似吃药”,这些俗语是非常有道理的。
随着气温逐渐下降,家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜。但一些家长错误地认为孩子的袜子越厚保暖效果越好。
如果孩子袜子厚但不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使孩子的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
所以,在给孩子选择袜子,就应该选择纯棉质地、且透气性好的。
如果孩子爱动,脚容易出汗,出了汗就容易生冻疮,所以每天给孩子多换几次袜子或鞋子。实在不行,换鞋垫也可以。
2、鞋子有讲究。
冬天,给孩子选择鞋子保暖也是有讲究的。
很多老人家都有给孩子买鞋时买大一码的习惯,说孩子脚长的快,结果每次孩子穿着都容易掉。的确要给孩子挑选大一点的鞋子,但是不能大太多,不能因为像老一辈那样为了节约而给孩子买过大的鞋子。因为过大的鞋子无法积攒脚部的热量,从而无法使脚部保暖。同样,鞋子的质地一定要透气性良好,吸汗性强,让脚部不容易被汗湿。
如果鞋子太大,孩子走起路来不跟脚,脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小,和袜子挤压结实,影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。
所以妈妈最好的选择是,鞋子的大小要以孩子鞋子稍稍宽松一些为宜,质地也以透气又吸汗的全棉为最好。
3、用温水泡脚。
温水泡脚能使足部皮肤表面的毛细血管扩张、血液循环加快,改善足部皮肤组织营养、增加局部抵抗力、促进孩子睡眠,帮助其生长发育,特别是孩子如果白天吹了冷风受凉了,晚上可以用姜水泡脚,能够起到很好的驱寒作用。
每次泡脚一般以泡到全身发热,有微微出汗,就算是泡好了。泡完脚后要多喝水,及时补充水分。最好是一边泡脚,一边喝温水或生姜红糖水,让身体内部多产热,通过出汗让寒湿及时排出体外。孩子泡脚多数是在冬季或受凉感冒时,感冒时要泡出汗为止。
4、按摩很有必要。
天凉的时候,宝宝光着脚丫在地上跑,清鼻涕一会儿也会跟着跑出来。不少有经验的妈妈此刻会给宝宝穿上鞋袜,脚暖了,鼻涕也就止住了;如果对有感冒鼻塞症状的宝宝,给他泡个热水脚也可以起到缓解的作用;宝宝消化不良、头疼脑热等,给予适当的足部按摩,还能祛病防病。
小儿足部按摩疗法是以中医基础理论为指导,以手法刺激小孩足部反射区为手段,以预防、治疗儿科常见病症及儿童保健为目的的一种中医外治法。
通过刺激小孩足部反射区,调整机体阴阳气血、调理脏腑机能,以治疗小儿疾病和进行小儿保健,可以让宝宝少吃药、不吃药,减少药物对宝宝内脏等器官的损害,符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。
以上就是小儿足部保暖的重要性,宝宝足部保暖的方法,请大家继续关注。
婴儿脖子需要保暖吗
婴儿卤门需要保暖吗
宝宝冬季穿保暖内衣好吗 冬季怎么给宝宝保暖
小腹如何保暖
孕期热气重需要保暖吗
2岁宝宝怎样穿保暖
宝宝睡觉怎么保暖
冬季宝宝少生病 这4个部位的保暖工作很重要
教育部明确3个重要时间段保睡眠 青少年充足睡眠的重要性
宝宝冬季保暖误区
足部疾病
宝宝肩膀如何保暖
冬季保暖
孩子冬季睡觉怎么保暖 宝宝冬季保暖必学招数
冬天到了如何正确保暖 冬季保暖的哪些方法是错误的
大幅度降温如何给宝宝保暖 低温怎么做好保暖
婴儿需要保暖吗
冬季宝宝保暖过度的危害
宝宝保暖穿衣怎么做 如何挑选幼儿保暖用品
冬季宝宝保暖注意要点
怀孕要保暖吗
宝宝肚子怎么保暖
冬季宝宝如何保暖
暖宝宝贴在哪里可以暖全身 暖宝宝贴在哪个部位最暖
怎么给宝宝肚子保暖
新生儿需要保暖吗
冬季宝宝如何保暖
冬季宝宝足部保暖的重要性
冬季宝宝保暖误区
宝宝冬季保暖误区