宝宝夏天出汗多怎么护理 白开水是最佳的补水饮料
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宝宝的汗腺代谢相对于大人更加活跃,特别是在炎热的夏天宝宝出汗量非常大。如何正确的护理宝宝以防生病呢?尽量给宝宝穿纯棉衣物,还有及时擦掉汗液哦。
如果是生理性多汗的话,家长不必过于担忧,只要除去导致宝宝多汗的外在因素就可以了。
炎热夏季开空调或风扇时,不要直接对着宝宝吹,尤其是在宝宝睡着后,身上若有汗,吹风容易着凉。另外,要经常开窗换气,保持室内空气清新。
尤其是内衣,纯棉质地的更容易吸汗;另外,最好准备一块专门给宝宝擦汗的毛巾或者手绢,及时擦掉汗液。
除了擦后背、额头,还要注意脖子下面、腋窝、腹股沟等部位,这些地方的皮肤褶皱比较多,汗液容易存留,不及时擦干就容易出现皮炎、痱子、湿疹等问题。
夏天,入睡时建议给宝宝穿一个肚兜,既不会过热,也不会因为着凉而导致宝宝胃肠痉挛。
白开水不仅能补充宝宝流失的水分,还能够散热,对于宝宝来说,白开水是最好的也是最安全的补水选择。宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10%~15%。
不过每个宝宝都有其个体差异,而且不同情况需要的水量也不一样,比如宝宝出汗多的时候,就要适当多补充一些。
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