清爽茶饮 美臀妙招
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想塑臀又不愿多花气力,泡壶味甘醇香的茶,也是个省劲的好方法!假如妈妈想简易雕塑作品臀形,能够 试一下下列几个茶饮。除此之外,平常有空时,也可泡杯绿茶叶、普洱茶叶,除可享有一会儿悠闲外,也可达到抑制人体脂肪消化吸收、清除不必要人体脂肪、降胆固醇、镇定神经系统的作用,是生完孩子清除肉肉必不可少的良伴。
1.减肥茶饮:大青叶3克、陈皮2克、山楂2克、甜菊0.5克、乌梅干2.5克。
2.蜜桃臀茶:大青叶3克、陈皮2克、山楂2克、甜菊0.5克、茵陈1.5克。
3.养生保健茶饮:枸杞子、盐车前子,适量就可以。
4.玫瑰花茶饮:粉光参、玫瑰,适量。
5.山楂茶饮:山楂、菏叶、陈皮、夏枯草,适量。
6.薏米仁糙米茶:薏米仁、黑米,适量。
作法:再加上适量的水煎熟后,过虑沉渣,就可以当茶饮。
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