哺乳期漏奶怎么办 如何避免哺乳期漏奶
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很多哺乳期的妈妈都有过漏奶的经历,有的妈妈还有过渗出衣服外面的尴尬......今天就来拯救尴尬,说说哺乳期妈妈漏奶怎么办~下面本站的小编为大家分享哺乳期漏奶怎么办,如何避免哺乳期漏奶大家一起来看吧。
1.妈妈在给宝宝母乳喂养的最初几周,漏奶是一个很正常的现象。
2.通常当妈妈开始在一侧乳房给宝宝哺乳时,妈妈的另一侧乳房就会开始漏奶。
3.在临近哺乳的时间, 妈妈也比较容易发生漏奶的情况。
4.有时候妈妈们看到或是听到,甚至是只要想到宝宝,也会触发漏奶。
当然也有的妈妈虽然乳房充盈但却从不漏奶。
1.轻轻地在漏奶的乳房上按压几秒钟,通常可以暂时抑制漏奶。
建议妈妈可以合拢自己的手臂、穿过胸部,然后将手直接按在乳头上阻止乳汁流出,或者把手放在自己的下巴处,用前臂压住乳房。
2.用防溢乳垫。
选择质量较好的防溢乳垫,不过需要提醒妈妈注意的是,要尽可能地使用具有塑形内衬的防溢乳垫,确保溢乳垫和乳房之间有空气流通,否则可能会引起乳头疼痛的情况。
3.穿着可以掩盖胸部湿润的衣服。
比如有图案的衣服、宽松的衣服,或是厚点的衣服等,可以随时来遮掩的衣服,尽量避免漏奶导致的尴尬情况。
4.昼夜坚持根据宝宝的哺乳信号再进行哺乳。
妈妈可以等宝宝有哺乳信号再进行哺乳,这样有利于预防漏奶。漏奶还有可能是妈妈乳房充盈的一个信号,如果妈妈确实是乳房充盈,可以更积极地哺乳宝宝。
在分娩后的头几周,妈妈产生的乳汁量通常会比宝宝所需要的还要多,宝宝刚出生不久,胃容量并不大。
大约6周,妈妈的乳汁供应就基本能和宝宝所需求的量匹配了,且有足够的剩余量来满足宝宝短期增加的需求。
所以,漏奶与妈妈的乳汁分泌量是没有关联的。当妈妈的乳量趋于稳定的时候,漏奶的问题就可以自行解决了,所以妈妈们不必太担心。
如果妈妈的乳房是充盈或者肿胀,与其阻止流出还不如让乳汁顺其自然流出,这样可以缓解充盈、肿胀的不适。
建议妈妈们要使用吸水性好的防溢乳垫,还要注意保持胸部干燥,尽量让乳垫和乳房之间有空气流通。
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