熬夜对身体的危害

在生病后，常常会听到医生对患者说要有良好的作息时间，不熬夜，这样疾病才可以快速的恢复。可见熬夜对人体的危害非常大，但是有很多的人，由于工作的原因经常熬夜，那么就来说说，熬夜对身体的危害。

首先熬夜对人体器官会产生一定的伤害，大部分熬夜的人眼睛都会发生一些问题，比如说视力下降，视网膜脱落等等。还有熬夜对心脏的刺激也非常大，很容易导致心衰竭，心脏病等一些疾病出现，熬夜会导致人体的各器官都超负荷的工作，长期如此就会导致身体的各器官都受损。

其次就是会导致身体的激素水平失调，长期熬夜的人会出现内分泌失调的现象，人们的脸上会有痘痘长出，甚至脸色也非常的差，脸上的黑色素会大量的堆积，身体也会失去自我保护的能力，免疫力下降，容易患病等等。

最后，长期熬夜大脑不能正常的休息，就会导致大脑对身体的支配出现一些问题，比如说长期熬夜的人会有反应迟钝等症状出现。而且肝脏的排毒能力也会因为没有得到及时的休息，而出现异常的情况。