孩子为什么容易在秋季感冒 秋季宝宝如何预防感冒
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在夏秋季节转换的时候,孩子特别容易感冒,稍不注意,就生病了,有时候反反复复,家长也很担心,孩子为什么容易在秋季感冒?如何预防?下面本站小编就带来介绍。
宝宝感冒时,最大的症状就是发热、流鼻涕、打喷嚏。由于宝宝抵抗力低,不能及时地适应天气的变化,尤其是3岁以下的宝宝,非常容易受凉。秋季早晚温差变大,孩子就更容易中招。
1.空气不流通
秋风乍起,很多家长害怕孩子受风,就选择将窗门紧闭,但是这会造成空气不流通,以至于滋生出细菌病毒。同时,低温能让一些感冒病毒存活的更久。
当孩子感冒了之后,家长更害怕风会加重他的病情,于是房间几乎从不通风。
这就给病毒打造了一个绝佳的培养皿,让它们能在房间中存活的更久,所以许多孩子在秋季感冒反反复复,甚至久久不愈。
2.温差大
其实冷并不是导致感冒的原因,温差才是。秋季的早晨和晚上一般都比较冷,但中午的时候却因为太阳而上升,一天的温度差非常大,让很多父母都不知道该怎么给孩子穿衣服了。
这个时候如果孩子一天都保持一样的穿着,那么体温也会经历比较大的落差。可能早上穿着刚好,中午就热了,晚上又冷了下来,这样一波三折,就很容易导致他感冒。
3.捂太厚
不是穿的多就不会感冒,人体自有一套体温调节系统,当孩子穿的太多,它会感觉到热。人体为了能够将体温保持在正常的范围之内,就会把多余的热量通过汗液排出体外,当他出了大量的汗,又不小心受了风,这是最容易感冒的。
1.适当增减衣服
许多父母担心宝宝会受凉感冒,便给他们穿很多衣服。事实上,宝宝玩耍后会大量出汗,汗液把衣服浸湿,再被风一吹就容易感冒。因此,父母要根据天气情况适当增减宝宝衣服。宝宝出汗后,要及时帮宝宝擦干并更换衣服。
2.提高抵抗力
提高宝宝的抵抗力的方法有很多,比如:让宝宝经常参加在户外活动,保持营养均衡和充足的睡眠、作息时间有规律,按时接种疫苗等。宝宝抵抗力强,就不容易患上感冒。
3.勤洗手
宝宝要经常洗手,以免病从口入。父母回家后要先洗手、换衣服、再去抱宝宝。
4.室内勤通风
很多父母认为,户外环境差,灰尘太多,便紧闭门窗防止灰尘进入。其实这样宝宝更容易感冒生病。病菌是否会引起疾病,取决于细菌的浓度而不是细菌的类型。如果家里没有开窗通风,家中的细菌浓度会远高于室外的细菌浓度,宝宝待在里面就会很容易生病。
5.饮食要合理
宝宝的饮食要保持营养均衡和食物多样化,不要偏食和挑食。多喝水可以排出体内毒素,有助于预防感冒。宝宝开始吃辅食后,父母要有意识地给他喝水,让其养成爱喝水的好习惯。
90%以上的感冒是病毒感染引起的,通常一个星期就可以康复,无需任何治疗。如果感冒症状较轻,让宝宝多喝水,多休息,并注意保持房间通风即可。如果宝宝感冒症状较重,应根据具体症状对症处理。宝宝鼻塞,可以使用空气加湿器提高室内湿度缓解鼻塞。
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