年轻人也会中风吗 该如何防止中风
本文已影响5.42K人
本文已影响5.42K人
中风已经不在是老年人的专属了,研究发现,小于35岁青年人发生脑中风已占全部的9.77%,而治疗每耽搁1小时,大脑会变老3.6年。那么年轻人也会中风吗?该如何防止中风?下面本站小编带来介绍。
近年,中风出现年轻化趋势,主要原因有:
①吸烟、大吃大喝、熬夜等不健康的生活习惯;
②很多人缺乏定期体检和维护健康的意识,高血压、糖尿病等要提早重视;
③颈部血管表浅,易在外力影响下受损,极端健身行为等。
中风出现以后会导致患者出现口眼歪斜、眩晕、恶心、呕吐、视觉障碍等症状。颅内异常血管网、海绵状血管瘤、脑动静脉畸形等疾病,易导致年轻人出现中风。高血脂症、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病,易导致老年人出现中风。
轻症患者可采取保守治疗,多注意休息,也可进行溶栓药物治疗。如果病情比较严重的应考虑手术治疗。年轻人出现中风与患者的生活习惯有很大的关系,比如工作压力大、抽烟、喝酒、长时间熬夜等。年轻人在平时应注意保养身体,有规律的生活,保持充足的睡眠,也应戒烟戒酒,保持乐观的心情,防止中风加重。
1、预防中风,就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物,有条件者最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;适量活动,如散步、打太极拳等。
2、防治动脉粥样硬化,关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗。
3、调节情绪。平时一定要调节好情绪,避免出现大喜大悲的现象,并且要保持良好的精神状态,生活中要注重劳逸结合。
以上就是全部内容,更多精彩请继续关注小编。
中国风婚纱照的风格
夏天高温会增加脑中风风险吗 脑中风有哪些预警信号
年轻人有必要降低生活质量买房吗 年轻人该如何买房
中风能吃鸡蛋吗
如何预防产后风湿
蹲久后站起头晕或是中风先兆 怎样预防中风
地中海风格和田园风格
如何预防风热感冒
老年人夏天该如何预防中风 中老年人必读
生活中患有白癜风会传染吗 白癜风会不会传染给别人
宝宝坐过山会中风吗
中年人失眠该怎么办
如何预防铅中毒
如何预防铅中毒
日常如何预防痛风
宝宝坐过山会中风吗
中风的原因
如何预防产后风湿
成年人久坐不动增加中风风险 久坐不动会引发哪些健康风险
睡太久增加中风风险是怎么回事 睡太久为什么会中风风险高
中国风婚纱
中老年人健身操如何练
上班族孕妇如何防中风
如何预防中暑
风寒咳嗽该如何护理
下嘴唇抽搐会中风吗
睡太久增加中风风险是真的吗 为什么说睡太久增加中风风险
人到中老年还能遇到真爱吗 如何看待中老年人的爱情
欧式风格和中式风格
小儿风疹如何预防