如何让孩子避免口臭 孩子口臭怎么避免
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孩子口臭很严重会影响孩子交朋友的,那么怎么避免孩子的口臭呢,孩子口臭怎么办好呢,本站小编就来说说吧。
1、认真清洁口腔特别重要
孩子们一定要养成规律的刷牙、漱口习惯,不能三天打鱼两天晒网。每天起床后和睡觉前都要刷3分钟的牙齿,推荐用小沙漏控制时间。当然也可以配合一些牙齿相关的主题绘本,让孩子了解刷牙的重要性,这样坚持下来,良好刷牙的习惯自然而然就形成了。记得不要忽视舌头,可以用牙刷轻刷舌头,破坏细菌生长环境;建议每个月更换一次新牙刷,定期带孩子去口腔门诊检查(一年2-4次)。
2、多喝凉开水,保持口腔湿润
要督促和培养孩子多喝些凉开水,以保持口腔的湿润和环境的清洁,减少口腔疾病的发生。减少含糖饮料的摄入。煮沸后自然冷却的凉开水,最容易透过细胞膜促进新陈代谢,增进机体免疫功能,提高人体抗病能力。还可以锻炼提高口腔分泌唾液的能力,吃饭的时候多咀嚼几下,可以提高口腔分泌唾液的能力。
3、积极治疗口腔疾病
如果孩子的口臭找不到原因,尽早就医,以便发现龋齿、牙髓炎、根尖周炎或口腔粘膜感染等异常,并积极治疗。一般经过治疗后,口腔异味就会消除。
4、消化问题
对于因消化不良引起的口臭,家长需注意调节好日常孩子的饮食,饮食有节制、有规律,多吃新鲜蔬菜水果,帮助孩子增加纤维素、维生素,从而促进消化,加强肠道蠕动,这也有利于防治胃肠和口腔等疾病,减少孩子口里的异味。
注意不要过多地进食甜食、高蛋白、高脂肪类的食物,食物要粗细搭配、荤素搭配,不偏食、不挑食,不暴饮暴食,当出现消化不良时,也可在医生指导下适当服用一些改善消化的药物。同时,适当进行体育锻炼,保证规律作息,保持大便通畅。
5、鼻子
鼻炎近年的发病率确实呈明显增长趋势,而儿童鼻炎则更为明显。如是鼻炎引起的口臭,可用生理盐水冲洗鼻腔,有助于缓解异味。若症状一直不好转,应及时到正规医院耳鼻喉科就诊。光治好孩子的鼻炎还远远不够,因为生活中的各种病菌还可能导致孩子的鼻炎反复发作,家长应该多和医生沟通,找到预防鼻炎的正确方法。
6、幽门螺杆菌感染
因牙周病及龋齿等原因造成的口臭,经洁牙及牙周局部治疗、充填等方式处理后均可好转消失,但幽门螺杆菌性口臭经上述处理后无效。
一旦确诊有幽门螺杆菌感染,可先使用一段时间的漱口水和抗幽门螺杆菌的牙膏,修复口腔问题,如龋齿、牙垢等。然后在医生指导下用药,开始阶段对其治疗主要是降低胃酸分泌量及酸度、保护胃黏膜、改善胃肠粘膜的血供以缓解疼痛等。
要达到根治的目的,关键还是得对患儿进行幽门螺杆菌的彻底清除,在复查幽门螺杆菌被完全清除之后,还需严格遵守预防幽门螺杆菌的注意事项,恢复口腔及胃肠道对于幽门螺杆菌的免疫力。
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