女性宫寒不育就吃这十道菜
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宫寒是很多女性存在的健康问题,宫寒会导致女性月经不调、痛经、皮肤粗糙、老化,很多女性因宫寒不育,想烹饪宫寒,饮食是重要的部分,宫寒不育吃什么好呢?让我们来看看中医烹饪宫寒不育。
1、阿胶枸杞鸡
材料:阿胶30克,鸡1只,枸杞15克。
制作方法:将口香糖打碎,放入杯中,加入黄酒,用隔水炖鸡,去除毛和杂质的枸杞子洗净的生姜、葱适量,把纯鸡放入锅中,加入生姜、葱,加入足够的水,炖30分钟,去生姜、葱,加入枸杞子,加入口香糖,加入盐,炖15分钟
2、鸡煮益母草
材料:乌鸡1只,益母草500g(分4份,用酒、醋、姜汁、川雄汁浸泡炒)。
做法:将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨和药渣烘干为最后,加入当归120g,连续60g,姜18g,炼蜜为丸,每丸9g。每天早、中、晚各服用l丸。主要治疗长期不。
3、当归羊肉汤
材料:当归、党参各15g、黄芪30g、生姜10g、羊肉500g。
做法:羊肉切片,用各种药用纱布包起来,加水煎至肉腐烂。喝汤吃肉。
来源于济生方。本方以参、芪补气、羊肉补血、当归补血活血、止痛、姜温健胃。
4、枸杞炖羊肉
材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调味料适量。
用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块。锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子,清汤(2000毫升),盐,葱,烧开,去浮沫,文火婉约l—1.5小时,待羊肉熟烂,去葱,姜,入味精。
作用:补肾养血。肾阳虚,月经少,点滴不干净,颜色淡红,暗红,质量薄,腰膝酸软,头晕耳鸣,腹冷,夜尿多,舌质淡,适合脉慢。
5、当归远志酒
材料:全当归、远志各150g、甜酒1500g。
用法:将当归与远志用纱布封好,以酒浸泡,密封。7天后可以取出,去渣备用。每天晚上温暖饮用,随意饮用,不间断。酒用完了,依法重新制作。功能是活血通经,调和气血。适用于女性月经不调或气血不足者。
6、红花培育鸡蛋
取一只鸡蛋,开口,放入藏红花1.5g,搅拌蒸熟,月经来潮的第二天开始穿,每天吃一个,连续吃九个。持续服用3~4个月的月经周期。主要治疗气虚夹瘀不育。
7、宫廷温暖的宫殿汤
这种食物可以温暖下半身的元阳之气,常作为清代后宫妃每月必吃的药膳。材料为鹿茸粉0.5克,冬虫夏草1根,鸡蛋1枚,食盐少,一起用水蒸蛋汤就能吃。长期吃可调理子宫寒气,比吃药效果好。
8、地黄煮酒
材料:地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。
用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯),加入生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服用50毫升,每天服用2次。
作用:活血止血。血瘀引起的月经过多,颜色紫黑,有血块,伴有小腹疼痛,舌质紫暗,有淤青,适合脉腻。
9、两地膏
材料:面料、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。
用法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每天3次。
作用:滋阴养血。适用于肝肾阴虚、虚热内扰引起的月经过多、颜色红、头晕、烦躁、口渴、舌质红、脉细。
10、乌骨鸡汤
材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
用法:将鸡洗净,去除污垢,将药物放入鸡腹用线缝合,放入砂锅煮熟,去除药渣,加入调味料吃肉喝汤,分2~3次服用。月经周期前每天l剂,连服3—5次。
作用:健脾养心,益气养血。血气不足月经周期过少,经色淡,头晕,心悸动摇,脸色萎黄,腹部空荡荡,舌质淡红,适合脉细。
11、母鸡叶汤
材料:老母鸡1只,叶15克。
用法:洗老母鸡,切块,和叶子一起煮汤,分2~3次吃。月经周期期连服2—3剂。
作用:补气摄血,健脾宁心。体虚不能摄取血液,月经周期过多,心悸动荡,失眠多梦,腹冷痛少,舌淡脉细。
以上介绍了中医烹饪宫寒不育药膳的大全,这十种药膳有烹饪女性宫寒的效果,宫寒不育女性可以尝试这些饮食疗法。另外,在日常生活中不要吃冷的食物。
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