咳嗽可以吃鱼吗?咳嗽的患者一般可以适量吃鱼
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
如果不过敏,咳嗽的患者一般可以适量吃鱼。
咳嗽是呼吸道疾病中最常见症状之一,患者的饮食宜清淡、富有营养、易消化,可多吃一些富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物,避免进食油腻、过咸、辛辣刺激食物,忌烟酒、浓茶等。而大多数的鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸,同时也含有一些维生素和矿物质等营养成分。一般情况下,咳嗽的患者适量进食一些鱼,可帮助提高机体抵抗力,从而有利于患者身体恢复。
但是引起咳嗽的原因复杂多样,部分患者可能由于过敏而引起。如果患者存在对某种鱼过敏的情况就应尽量避免进食。
草鱼营养成分(每100g含量)
蛋白质
16.6(克)
高
能量
113(千卡)
中
维生素E
2.03(毫克)
低
叶酸
19.8(微克)
低
磷
203(毫克)
中
钾
312(毫克)
中
宜食食物
咳嗽患者宜吃低钠、高单不饱和脂肪酸、高维生素A、高维生素C、高蛋白质食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
丝瓜、苦瓜、菠菜、西红柿
慎食食物
咳嗽患者需要忌吃高刺激性食物、高钠食物,还应避免烟酒、浓茶等。
肉蛋奶主食饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
咳嗽是呼吸道疾病中最常见的症状之一,多由气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激等引起。患者应食用营养丰富、易消化吸收的食物,进食要规律有节制,少食多餐,忌暴饮暴食。除饮食调理外,患者还应该做好生活管理,并积极进行治疗:
1、保持空气清新及适当的温度、湿度。
2、饮适量温开水,以湿润呼吸道减少刺激。
3、避免进出空气污浊、人潮拥挤的公共场所,如车站、娱乐场所等。
4、减少接触冷空气,晨起或外出时注意保暖,必要时戴口罩。
5、避免剧烈性活动,可采取散步、太极拳等较平缓的活动。
6、严禁吸烟饮酒。
7、积极到医院呼吸内科就医,查明咳嗽的原因,并配合医生进行相应的治疗。
咳嗽可以吃橘子吗
咳嗽可以吃牛肉吗
咳嗽患者可以喝豆浆粉吗
咳嗽可以吃糯米吗
咳嗽可以吃腐竹吗
咳嗽可以吃奶酪吗
孕妇吃鳝鱼会滑胎吗 孕妇咳嗽可以吃鳝鱼吗
咳嗽可以吃苹果吗
咳嗽可以吃鸭脖吗
咳嗽可以吃羊肉吗
咳嗽可以吃樱桃吗
咳嗽可以吃梨吗
咳嗽可以吃海苔吗
咳嗽可以吃包菜吗
咳嗽可以吃枣子吗
咳嗽可以吃乌鸡吗
咳嗽可以吃柚子吗
咳嗽可以吃西瓜吗
咳嗽黄皮可以吃吗
咳嗽可以吃果冻吗
孩子咳嗽可以吃鱼吗 孩子咳嗽可以吃鱼吗?
咳嗽可以吃鸡肉吗
咳嗽患者可以吃金枪鱼吗
咳嗽可以吃米蕉吗?
咳嗽可以吃秋葵吗
咳嗽可以吃螃蟹吗
咳嗽可以吃凉拌吗
咳嗽可以吃油条吗
冬天咳嗽吃什么可以缓解?冬天咳嗽远离鱼腥虾蟹
咳嗽不能吃鱼吗