荨麻疹不能吃哪些食物?荨麻疹的饮食禁忌
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荨麻疹的病因较为复杂,过敏是目前已经明确的重要原因之一,患者不适合吃易致敏的食物,限制摄入过于油腻、辛辣刺激的食物,还应避免刺激性饮品。
1、易致敏食物。荨麻疹的患者,特别是过敏体质或既往有过敏史者,应避免进食一些容易引起过敏的食物,如牛肉、羊肉、海鲜等,以免加重症状或引起复发。
2、油腻食物。荨麻疹的患者应避免进食过于油腻的食物,特别是一些煎炸、熏烤、腌制过的食物,比如油煎饺子、炸羊肉串、烟熏鱼、烤串、腊肠等。这些食物不健康,可能会对机体的免疫力产生不良影响,从而不利于荨麻疹的消退。
3、辛辣刺激性食物。荨麻疹的患者应限制摄入辛辣刺激性食物,如辣椒、麻辣小龙虾等。该类食物可能会进一步加重症状或导致复发。
4、刺激性饮品。荨麻疹的患者应避免饮酒、咖啡以及浓茶等刺激性饮品。该类饮品可能导致患者局部血管扩张,继而引起渗出液增多,瘙痒症状加重等情况出现。
本病患者日常的饮食宜清淡,通常建议吃一些富含维生素、矿物质的食物。需要注意的是,对于荨麻疹患者来说,注意饮食是必要的,但不提倡盲目忌口,因为过分强调忌口,也不一定能起到预期的作用。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
胡萝卜、西红柿、干香菇、小白菜
慎食食物
肉蛋奶水产饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
猪肥肉、猪大肠、牛肉、羊肉
更多建议
荨麻疹患者除严格遵循饮食禁忌外,还应注意以下几点:
1、规律作息,早睡早起,保证睡眠充足。
2、保持心情愉悦,提高身体抵抗力。
3、留意并寻找可疑病因,避免食用可疑致敏食物或药物。
4、保持居室清洁、通风,勤晾晒被褥。
5、避免主动和被动吸烟。
6、荨麻疹反复发作,尤其是累及其他系统者,建议随身携带抗组胺药、肾上腺素笔或激素等,一旦出现严重反应,立即应用。
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