得了乙肝大三阳如何饮食 乙肝大三阳饮食5要点
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1、食量要恰当
患者消化功能减弱,食之过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱*。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
2、炒菜宜清淡
少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。
3、多吃含维生素丰富的食物
由于患者的肝脏受损,容易造成维生素缺乏症,所以要注意维生素的补充。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时有助于于增强肝脏修复、解毒、止血的功能。
4、适合吃含高蛋白类的食物
蛋白质的营养价值比较较高,有利于肝细胞的再生和修复。可吃些豆浆、鱼汤、蛋羹、牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐皮等。
此时乙肝大三阳碳水化合物的提供要适当提高,以利于肝糖元的储备,保护肝脏,维持肝脏的功能,可适量地补充纯糖食品如白糖,葡萄糖,糖果。
5、适合吃含碳水化合物的食物
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