脂肪肝能吃什么食物?脂肪肝的最佳饮食方案
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身边有很多脂肪肝的患者,其实这种病对人们来说是非常严重,所以一旦发现患有脂肪肝就应该积极的治疗。那么做好脂肪肝的预防和护理,可以有效的预防疾病的发生,来减轻疾病引起的疼痛。介绍一下脂肪肝患者的饮食,脂肪肝患者应该以清淡饮食为主,少吃动物脂肪,黄油和脏腑,尽量选择鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶等。
蔬菜可以选择富含维生素,纤维素和粗纤维的新鲜蔬菜,卷心菜,芹菜,萝卜等;水果可以选择香蕉,柑橘,苹果,西瓜等,可以食用海蜇,海参,燕麦等;食用油应该选择植物油,需要控制食盐的摄入量。一般的患者控制在三到五克每天之间,高血压的患者则要控制在一到二克每天之间,患者不可以暴饮暴食。禁止饮用烈性酒及饮料,如果患者能够做到不吸烟效果会更好。
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