颈椎病术后如何护理?颈椎病做哪些运动有助缓解?
本文已影响2.96K人
本文已影响2.96K人
接受治疗后,护理已成为影响其治疗效果的最重要因素之一。因此,我们应该足够重视护理,使患者能够更好地康复和康复。以下是颈椎病护理措施的介绍。
手术治疗护理注意事项
术前:
1.术前练习去枕平卧,以满足术后卧位的要求。
2.在训练床上使用大小便器,以免术后不习惯大小便排泄。
3.完成相关检查项目,了解手术的目的、效果和可能发生的情况,并配合治疗和护理。
术后:
1.术后每2小时翻身一次(早期在医护人员的帮助下进行)。翻身要保持头颈脊直线不可逆转,轮流平躺,左右卧位。
2.术后枕头高度合适,仰卧时不宜过高。侧卧时,枕头可以稍微高一点,使颈部和躯干保持直线,而不是偏向一侧。
3、术后肢体麻木、疼痛症状加重或感觉丧失、尿失禁,及时向医务人员报告。
4、术后1~四肢肌力舒缩及各关节活动,如握拳、松拳、踝泵运动、股四头肌运动等。
5.离床时,颈围固定,避免颈部剧烈旋转。
6、给予颈围固定2~四周或听从医生的建议,卧床休息时取出颈围。
7.加强颈部功能锻炼,如前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等。
8、防止颈部过度弯曲、过度旋转、颈部过载积压、头颈部剧烈抖动等意外损伤
9.按照医嘱定期复查。
自我运动治疗
1.颈部运动:头向前十次,向后十次,向左十次,向右十次。然后慢慢摇头,左转十次,右转十次。
2.摇上肢:左臂20次,右臂20次。
三、抓空练指;双臂平伸,双手五指屈伸,可做50次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5.远道点:在手背、脚背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。在这个反应点施点按摩。
6.搓手搓腰:双手搓热,然后双手搓腰,上下搓50次。
7.捏踝筋:捏脚踝后换手捏大筋。
8.用拇指和食指捏人中穴。
九、提揉两耳;用手提拉耳朵,然后揉搓,直到耳朵发热。
每天可以自己做一次手术。手法由轻逐重,以耐心为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
以上是颈椎病护理措施的介绍。护理对患者的治疗非常有帮助,护理对其治疗效果有直接影响。因此,了解更多相关疾病的护理措施有助于帮助患者。谢谢你阅读小编的文章。我希望这篇文章对你有帮助。
如何预防办公室颈椎病?预防颈椎病多做颈部运动
颈椎病头晕如何缓解
颈椎病应多做哪些运动
预防颈椎病需要注意什么?颈椎病术后应该如何护理?
颈椎病术后应该如何护理 预防颈椎病需要注意什么
颈椎病吃什么?四种食谱有助于缓解颈椎病
颈椎病患者如何做好日常护理?颈椎病有哪些食疗方法?
适合颈椎病的运动有哪些?推荐10种运动颈椎病人赶快做
椎动脉型颈椎病的治疗方法有哪些?椎动脉型颈椎病如何物理治疗?
如何缓解颈椎病疼痛
颈椎病锻炼方法有哪些?如何通过运动缓解颈部疲劳
白领们在生活中要如何护理颈椎病?哪些运动可以预防颈椎病?
颈椎病康复运动有哪些
颈椎病如何运动治疗
颈椎病患者如何适当运动 患上颈椎病有什么护理办法
颈椎病患者日常护理怎么做?哪些运动可以预防颈椎病?
患上颈椎病有什么护理办法?颈椎病患者如何适当运动?
颈椎病初期的症状有哪些?颈椎病患者应该如何护理?
儿童颈椎病有哪些症状?哪些运动对颈椎病有好处?
颈椎病的运动疗法有哪些?推荐4大颈椎病运动方式
治疗颈椎病的方法都有哪些?颈椎病可以做哪些运动?
颈椎病的家庭治疗方法有哪些?哪些运动可帮助颈椎病恢复?
颈椎病的治疗方法有哪些?如何通过运动治疗颈椎病?
颈椎病术后护理措施有哪些?颈椎病术后呼吸困难怎么办?
颈椎病如何鉴别诊断 颈椎病的辅助检查有哪些
【颈椎病的危害有哪些】颈椎病有哪些危害
颈椎病的治疗方法有哪些?3项运动助你远离颈椎病
颈椎病做什么运动 颈椎病做哪些运动好
适合颈椎病患者的护理方式有哪些?颈椎病可以做哪些颈部运动保健?
颈椎病的辅助检查有哪些?颈椎病如何鉴别诊断?