青春期容易长青春痘吗?长痘的5大诱因你了解吗?
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青春痘是日常生活中常见的皮肤科疾病,多种原因导致青春痘的形成,主要发生在青少年中,青春痘出现时,护理不当,色素沉着,青春痘痕迹留下,长期红斑等并发症的可能性很高,青春痘出现的原因护理好
导致长痘痘的原因?
1、饮食因素
在平时的生活中,经常吃辛辣刺激的食物,会增加青春痘的概率。辛辣刺激的食物会引起内分泌失调,皮脂腺分泌皮脂增多,最终毛囊堵塞,形成青春痘。因此,平时应该多吃清淡有营养的食物,不吃刺激性的食物,不要患青春痘肌肉。
2、青春期
青春期由于青少年体内男性荷尔蒙和雌性荷尔蒙的分泌增加,刺激皮肤表层的皮脂腺分泌,毛囊口堵塞,痤疮棒状杆菌大量繁殖,引起炎症。这个时候就要注意脸部的清洁,平时少吃一些油腻的食物,等到过了青春期,痘痘的病情就会得到改善。
3、经常熬夜
熬夜也是青春痘的主要原因之一,每天晚上12点以后身体肝脏排出毒素,如果此时没有深入睡眠,身体毒素就不能排出体外,容易形成肝热,最终诱发青春痘的形成。因此,最好每天11点前上床休息。
4、不注意清洁
没有清洁脸部习惯的人,脸上也会出现很多青春痘,脸部皮肤与外界直接接触,很多灰尘、细菌、病毒都有接触脸部的机会,一天之内脸部就会油腻,不清洁
5、化妆品过度使用
为了变得美丽,很多女性在日常生活中都有化妆的习惯,化妆品使我们变得美丽,但是每天使用化妆品的话,脸上呼吸不好的话,就会出现闷闷不乐的现象,而且化妆后必须卸妆,每天卸妆也会刺激脸部组织
以上是一些比较常见的导致面部出现痘痘的原因,由于面部出现大量的痘痘会严重影响美观,因此,当长出痘痘时,不要放任不管,否则会导致更多的痘痘产生,同时,也不能够用手挤破,这样很容易留疤,只有根据导致痘痘形成的原因做出相应的措施,才能够有效的消除痘痘。
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