尿酸高可以喝蜂蜜水吗?
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蜂蜜有利于人体健康,有很多效果,但蜂蜜的主要成分是糖,对普通人来说可以喝蜂蜜,对尿酸高的患者不推荐喝蜂蜜。蜂蜜中含有最多的是糖,人们最容易吸收的是体内的葡萄糖和果糖,上述两种物质进入细胞迅速代谢,促进腺嘌呤核苷酸的分解,释放嘌呤,嘌呤代谢成为尿酸,尿酸上升成为尿酸高。
尿酸高的注意事项
1、尿酸高的原因基本上与饮食有关,因此需要控制食物中尿酸形成物质的接触,实现布丁食物的控制。
2、尿酸长时间停留在肾脏中,没有及时排出,很多毒素和结晶积存结石。
3、没有症状时尿酸高的现象是杀伤力最轻的时候,一般没有什么危害,是处理尿酸的最佳时机,但是在没有症状的时候不检查的话尿酸就不会变高,所以提倡每年做几次体检。
尿酸高的饮食禁忌
1、多喝水,少喝汤。白开水的渗透压力有助于溶解体内的有害物质,多喝水可以稀释尿酸,加速排泄,降低尿酸水平。汤中含有很多布丁成分,饮用后不仅不能稀释尿酸,而且尿酸尿酸。
2、多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者自身代谢紊乱,尿酸异常,多吃酸性食品,病情恶化,不利于康复。多吃碱性食物,保持酸碱平衡。
3、多吃蔬菜,多吃蔬菜,增加维生素c,增加纤维素,有助于减少布丁摄取量。
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