如何增强胰岛功能
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胰岛是人体唯一分泌胰岛素的器官,胰岛功能出现问题时常引起糖尿病,无论是1型还是2型糖尿病,都是胰岛无法正常发挥分泌功能的原因。正常人的胰岛素分泌调节主要有两部分,一部分是帮助人体空腹时维持正常血糖稳定分泌的胰岛素,称为基础胰岛素,另一部分是人们进食后分泌的胰岛素,减少进食后血糖的增加。
如何提高胰岛功能:
1、过重和肥胖会降低胰岛抵抗和胰岛敏感性,患者应积极控制体重,保护胰岛胰腺细胞的正常分泌功能。
2、糖尿病患者如果患有高血脂、血液粘度高、高尿酸血症等多种代谢异常疾病,这些都会降低胰岛素的敏感性。因此,患者应积极控制血糖值,治疗其他代谢病,提高胰岛素的敏感性。
3、坚持锻炼。研究表明,每周锻炼3次,每次超过30分钟,可减少2型糖尿病患者的用药量。因为锻炼可以提高胰岛素的敏感性。
胰岛分泌功能受哪些因素影响:
1、蛋白质食品:蛋白质食品过度饮食,血液中氨基酸浓度增加,胰岛素分泌也增加。蛋白质食品中的精氨酸、赖氨酸、明亮的氨酸、苯丙氨酸等氨基酸刺激胰岛的分泌功能。
2、饭后胃肠激素增加:饭后胃肠激素增加可促进胃泌素、分泌素、胃抑制肽和肠血管活性肽等胰岛素分泌。
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