血糖值高的话可以吃粉丝吗？

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血糖值高的话可以吃粉，但是当天的摄取粉的量必须计入每天主食的食用量。甘薯、粉、马铃薯、芋头等食物属于淀粉类食品，可以作为糖尿病患者的主食吃，也就是说吃粉后，患者应该相应地减少主食的摄取量。否则，当天主食的热量超过标准，血糖值上升。

血糖值高能吃粉吗？

粉是甘薯、马铃薯、杂豆等淀粉制成的食品，碳水化合物是主要营养物质，其他营养素含量非常少。粉条中的淀粉结构非常复杂，消化吸收速度比米粉慢。另外，加工的粉丝对血糖的影响远小于米面，米饭的升糖指数为88，粉丝的升糖指数为35。因此，糖尿病患者可以吃粉，但也要注意适量。粉丝对血糖值的影响很小，但最终是基于碳水化合物的食物，吃得太多也会对血糖值产生不良影响。

血糖值高有什么危害:

1、性功能障碍:血糖值高会导致血管和神经系统疾病，患者心理障碍容易导致性功能障碍，如男性内容、女性，是高血糖症的症状之一。

2、身体疲劳疲劳:普通人不总是感到身体疲劳，但高血糖患者每天都感到疲劳，特别是下半身、腰部、膝盖力量，这也是高血糖引起的常见症状。

3、体重下降:胰岛素在高血糖患者中的相对或绝对不足，葡萄糖不能被身体有效利用，但蛋白质和脂肪的消耗增加，患者疲劳无力、体重减轻等症状。

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