热敷腰部的好处是什么?
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热敷腰部的好处非常多,对女性来说,在月经期间热敷腰部有助于缓月经期间腰部的不适。对大多数人来说,热敷可以缓解疼痛和肌肉痉挛,加快局部血液循环,去除体内毒素,激发身体抵抗力。也会使疼痛部分的血液循环更加顺畅。
一、热敷腰部时应注意的事项:
1、热敷时应控制温度,温度也不应过高,热敷时操作不当,温度过高会导致人体皮肤烫伤,局部皮肤感染等。
2、可与中药材组合热敷,提高热敷效果。
3、但并非所有情况都适合热敷治疗。皮肤感觉不敏感的人,如老年人、儿童、糖尿病患者等,不应盲目热敷。如果需要热敷,必须控制温度,否则容易烫伤。热敷主要针对寒冷,热敷患者不适合热敷。
二、热敷腰部后,为什么出汗:
1、热敷腰部后,热敷的热性加快身体局部血液循环的流速,体内代谢废弃物以汗排出体外,是新陈代谢加快的表现。
2、而且从传统医学的角度来看,热敷腰是治疗八法中汗法的表现,是使人体内的湿气和其他邪气从汗孔排出的好方法。
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