控制不住反复想一件事情怎么办
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无法控制反复思考的事情,临床上强迫症常见,强迫症是以强迫想法和强迫行为为中心的精神心理障碍,强迫症患者头脑中反复出现、持续存在、不恰当的想法,而且无法摆脱,很累,而且强迫行为缓和强迫想法带来的痛苦、不安,经常反复思考
大脑反复考虑一件事的表现
1、精神因素引起的一般心理问题的可能性很高,但不排除神经障碍的可能性,如果是轻微的大脑功能障碍,问题就不大了。
2、生物、心理和社会环境多方面可能引起抑郁症的症状,但轻度。
3、与长期过度劳累、心情不好等因素有很大关系。
4、可以理解为大脑对心理的暗示。它很可能与日常生活中的环境和个性因素有关。
大脑多次考虑如何做
1、建议在当地精神专科医院接受神经症诊察,进一步明确,对症治疗的正规心理咨询门诊进行心理咨询。
2、在进行心理指导的同时,服用舍曲林、罗西丁,平时注意调节心情,保持自己的稳定感。
3、平时多吃核桃、向日葵籽等坚果类食物,尽量合理安排自己的休息时间,避免过度劳累。
4、中药通过调整感情、疏肝清痰、调整血气、调整机体脏腑功能和平衡体内阴阳作用的汤药有效治疗。
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