流感期间如何调整饮食
本文已影响1.95W人
本文已影响1.95W人
流行性感冒是我们常说的流感,主要是流感病毒引起的呼吸道感染。对于这种疾病的出现,我们必须及时去医院治疗,但我们也必须做好饮食调整工作。只有这样达到最佳疗效。
1、选择菜汤、粥、蛋汤、蛋汤、牛奶等易消化的流质饮食。
2、饮食清淡油腻,满足营养需求,增进食欲。白米粥、米粥、豆粥、甜酱菜、头菜、榨菜、豆腐乳等小菜可供应,清爽清爽。
3、保证供水,可多喝山楂汁、猕猴桃汁、枣汁、新鲜橙汁、西瓜汁等酸性果汁,促进胃液分泌,增进食欲。
4、西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、番茄、苹果、葡萄、枣、草莓、蔬菜、橘子、西瓜、牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5、饮食应少量多餐。退烧食欲好后,可改为面汤、清鸡汤龙须面、馒头、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥等半流质饮食。
流感的饮食疗法如下:
姜糖饮姜15克,糖20克,葱3段。用500毫升的水加入姜丝和葱丝煮沸后,加入红糖,趁热次,卧床不起,出汗。适用于高烧无汗流感。
姜糯米粥取葱白5段,生姜15克,糯米100克。先把米煮成粥,然后把葱和姜弄烂,炖,加入适量的味精和盐。热衣服可以出汗,退热。
芦根饮板兰根、芦根各30克、葛根15克、生甘草5克、生姜数片,加水1000毫升,煮沸20分钟左右,热饮,每天分两次服用。适用于流感高烧、咳嗽。
实际上在感冒期间注重饮食,吃滋养食物不能提高抵抗力,相反外邪(病毒)困在体内,病情恶化。因此,在必须重视的同时,患者必须用上述饮食方法吃。
患上了痒疹的饮食该如何调整
月经期间如何进行饮食调理?月经期间禁止饮用含气饮料
经期错乱如何调整
流感期间吃什么 流感期间饮食建议
如何调整婴儿吃奶时间
如何调整宝宝吃奶时间
间质性肺炎如何饮食调理
男性精子质量差如何调整饮食
饮食减肥可行吗 如何调整减肥习惯
备孕期饮食该如何调整
饮食调整眼疲劳
如何调整皮肤问题?两种饮食最养颜
禽流感期间如何处理鸡?禽流感期间鸡精鸡粉能食用吗?
宝宝午睡时间如何调整
子宫肌瘤如何调整,饮食五宜五忌
儿童感冒如何治疗 感冒期间饮食很重要
月经期间如何调理膳食
怀孕初期如何调理饮食
流行性感冒病人如何饮食 流行性感冒的饮食提醒
戒毒期间如何合理饮食
失眠饮食如何调理 长期失眠饮食如何安排?
高考期间如何合理饮食
流产后如何进行饮食调理
如何调理饮食
高考冲刺期间如何正确调理日常饮食?
备孕期间如何调整自己的心态?
感冒能不能吃虾吗 感冒期间该如何饮食
轮状病毒肠炎患儿如何调整饮食
时间颠倒如何调整过来
月经期间应该如何调整情绪