甲型流感如何通过饮食预防?中医治疗甲流的方法有哪些?
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
一、生活起居预防
1、虚邪贼风,有时避免,及时增减衣物,适度寒冷。
2、饮食有节,饮食应适时、适量、适温,少进入刺激性产品。
3、日常生活,工作要有规律,多动,早睡。
4、精神内守,疾病安全,保持心理平衡,恐惧下,惊人的气乱,对流感产生恐惧的心,也容易引起气机混乱,引起外感。
二、饮食预防
1、饮食清淡,不吃膏梁味道浓厚的东西(易化生积热),在日常生活中,做简单美味的药膳也有助于预防流感。
2、二白汤:葱白15g、萝卜30g、香菜3g。加入适量的水,煮沸并热饮。
3、姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、枣3个。生姜切丝,枣切核,薄荷加入茶杯,加入沸水200―300ml,加盖浸泡5―10分钟热饮。
4、桑叶菊水:桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频繁饮用。
5、薄荷梨粥:薄荷3g,带皮鸭梨1个(剥皮),枣6片(切核),加水适量,煎汤过滤。用小米或米50g煮粥,煮粥后加薄荷梨汤,煮沸后可以吃,平时容易点火的人可以吃。
6、鲜鱼腥草30—60g,蒜汁加醋凉拌。
7、新鲜败酱草30—60g,用热水煮后,在蒜汁中加入醋冷却蘸酱吃。
8、新鲜马齿苋30—60g,用热水煮后,用蒜汁加醋冷却或蘸酱吃。
9、红豆、绿豆适量煮汤服用。
10、绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏苡20g煮汤后去甘草包,服用。
11、口鼻干燥重时,可在棉棒上涂上香油,具有润燥的功能。
三、药物预防
1、王子参10g、苏叶6g、黄芩苷10g、牛蒡10g
适用人群:素体虚弱、外感容易的人群。
煎制方法:每天1付,用清水煎。早晚各付一次,3—5付比较好。
2、大青叶5g、紫草5g、生甘草5g
功能:解毒清热
适用人群:颜色红、口咽、鼻干、凉爽、大便稍干、小便黄。
煎制方法:每天1付,用清水煎。早晚各付一次,3—5付比较好。
3、桑叶10g、白茅根15g、金银花12g
功能:清热宣肺
适应人群:颜色红,口咽、鼻干、凉爽、大便稍干、小便黄。
煎制方法:每天1付,用清水煎。早晚各付一次,3—5付比较好。
4、苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g
功能:健脾化湿
适应人群:脸模糊,腹胀,大便溢出。
煎服法:每天次,用清水煎。早晚各付一次,3—5付比较好。
建议不同的人在工作医生的指导下使用,流行期间可以连续服用3~5剂。
甲型流感怎么治疗
如何预防校园甲流
甲型流感
预防甲型肝炎疾病的方法有哪些?这些方法可以有效预防甲型肝炎
冬季流感治疗方法有哪些,冬季流感如何治疗
甲型乙型流感怎么区别 甲型和乙型流感如何划分
饮食预防乙型流感病毒方法2018
中医药如何防治流感
如何区分流感和普通感冒 预防流感和普通感冒的方法
甲型H1N1流感的症状有哪些?如何预防、治疗H1N1流感
预防甲型H1N1流感药疗专家支持
预防甲流的十项饮食对策
禽流感的预防方法有哪些
预防流感的方法有哪些
桥本甲状腺炎的中医治疗方法有哪些
儿童甲流的方法有哪些
怎么预防甲型流感病毒
甲型流感第几天最严重 如何预防甲型流感
流感的中医辨证治疗方法
治疗癫痫的方法有哪些?如何通过饮食治疗癫痫?
甲流症状和预防方法
甲型h1n1流感病毒怎么预防
乙型流感怎样预防 乙型流感病毒感染如何治疗
治疗脂肪肝的方法有哪些?如何通过饮食治疗脂肪肝?
甲型流感
中医药如何预防冬季流感
甲型流感用药方案是什么 甲型流感病毒吃什么药治疗
如何防御乙型流感病毒 乙型流感病毒预防方法
甲型流感是如何传染的
预防甲型h1n1流感吃什么好