强直性脊柱炎有哪些体育疗法 强直性脊柱炎早期怎么治疗
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强直性脊柱炎对很多人来说都很奇怪。事实上,这是一种炎症。它以骶髂关节和脊柱为附着点,然后伴有炎症。它会产生很大的影响,并导致许多疾病,如腰椎间盘的纤维环、附近组织的纤维化和钙化,这是一种慢性疾病,可以使关节非常强直,也属于风湿病。造成这种疾病的原因尚不清楚,那么它的治疗方法是什么呢?
1.控制AS治疗的目的
控制炎症,缓解或缓解症状,保持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。要实现上述目标,关键在于早期诊断和早期治疗,采取教育患者及其家属、体育治疗、物理治疗、药物和手术治疗等综合措施。
(1)该病治疗从教育病人和家属着手,使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后,以增强抗病的信心和耐心,取得他们的理解和密切配合。
(2)在日常生活中注意保持正常的姿势和活动能力。例如,行走、坐着和站着时,你应该保持胸部和腹部。睡觉时,你不需要枕头或薄枕头。睡在硬木床上,取仰卧位或俯卧位,每天早晚俯卧半小时。参加劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形。
(3)保持乐观,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧;戒烟戒酒;按时作息,参加医疗体育锻炼。
(4)了解药物的作用和副作用,学会调整药物剂量,处理药物的副作用,从而达到更好的效果。
2.体疗
体育疗法有利于各种慢性病AS更重要的是。保持脊柱生理弯曲,防止畸形。保持胸部活动,保持正常呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松症和肢体废用性肌肉萎缩。患者可根据个人情况采取适当的锻炼方法和锻炼量。如果新的疼痛持续超过2小时,则表明过度运动,应适当减少或调整运动方式。
除了上述治疗方法外,还有一般的物理治疗,如热疗,可以通过热水浴、淋浴甚至温泉,增加当地页面循环,一般我们都知道,热水沐浴肌肉会放松,有利于减轻疼痛,也有利于关节活动,最终可以防止畸形等。
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