强直性脊柱炎多吃这5种食物 强直性脊柱炎吃什么东西比较好
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强直性脊柱炎严重影响我们的自主健康,给我们的生活带来很多不便。现在很多人每天都被这种疾病折磨。针对这个问题,小编详细介绍了几种适合患者的饮食。我希望经过小编的详细介绍,患者平时不妨多吃这些食物。
1、豆类:大豆、黑豆、大豆等富含植物蛋白和微量元素,能促进肌肉、骨骼、关节和肌腱的新陈代谢,帮助修复损伤。对身体沉重、关节不良、肌腱挛缩或麻木不仁、关节肿胀和疼痛的风湿病有很好的效果。
二、果食:栗子具有补肾、强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痛或腰膝无力极为有益。中医认为,强直性脊柱炎是由肾虚引起的。服用时可生食熟食,长期服用时必强筋健骨补肾。将栗子捣碎敷在患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣碎外敷,还能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用,对强直性脊柱炎患者有益。所有风湿性骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦拭患处,可起到止痛作用。黑梅是李子干燥或不成熟的果实,对风湿性疼痛也有很好的效果。黑梅酸甘可收敛阴,酸肝,滋养肝脏,缓解关节、肌肉和骨骼的疼痛和挛缩。桑椹、樱桃也可治疗风湿病。
三、辛辣食物:能抗风湿祛寒邪,如辣椒、葱、辣椒、大料、茴香、大蒜具有杀菌、抗病毒等功能,可预防肠道感染和病毒感染。冬天适当吃姜汤,湿胃散寒。这取决于病情。
四、青梅:有生津止渴、涩肠止痢的作用,对腹泻患者有益。青梅可以擦拭患处,缓解疼痛,促进血液循环。
五、乌梅:是梅干或不成熟的果实,对风湿性疼痛有很好的效果。乌梅酸干可剑阴,酸属肝经,滋养肝脏,缓解关节、筋骨疼痛和挛缩。
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