咳嗽能吃柿子吗?柿霜有润肺止咳的功效你知道吗?
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一般来讲,咳嗽的患者可以适量吃一些柿子。
咳嗽是呼吸道疾病中最常见症状之一,患者的饮食宜清淡、富有营养、易消化,可多吃一些富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物,避免进食油腻、过咸、辛辣刺激食物,忌烟酒、浓茶等。柿子中维生素C、胡萝卜素等营养元素的含量较高,可帮助提高机体抵抗力,从而有利于患者身体恢复。
此外,传统医学认为,柿霜有润肺止咳的功效,常用柿饼来治疗咳嗽。因此,自觉咳嗽的患者适当是一些柿子还是有好处的。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品
鲜黄瓜、菠菜、苋菜、荠菜
慎食食物
肉蛋奶主食饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
咳嗽患者除饮食外,还应做好生活管理,并积极配合治疗。具体如下:
1、居住环境保持空气清新,温度、湿度要适宜。
2、饮适量温开水,以湿润呼吸道减少刺激。
3、避免进出空气污浊、人潮拥挤的公共场所,如车站、娱乐场所等。
5、呼吸系统疾病、胸膜疾病、心血管疾病等都可引起咳嗽,患者应积极就医,查明病因,并遵循医嘱进行相应的治疗。
4、减少接触冷空气,晨起或外出时注意保暖,必要时戴口罩。
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