如何养护子宫的五个因素危害子宫健康
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子宫是孕育新生命的地方,也是女性健康和美丽的重要器官,因此保护子宫的行动刻不容缓。养护子宫时,首先要避免损伤子宫。女性日常生活中,避免损害子宫健康的因素:
不洁性交
不洁性交危害非常大,可能引起子宫内膜炎、子宫颈糜烂,性伴侣要经常清洗阴茎,去除包皮垢,注意性生活后的护理。经期、产褥期、产前一个月内禁止性生活,孕期也要节制性生活,防止与多名男性发生性关系,防止多名性生活对象引起的各种性病原微生物侵害子宫。
喜欢油炸食品
冷酷的女性实际上不知道,经常吃油煎鸡蛋会增加卵巢癌的危险。因为在煎鸡蛋的过程中,很多生物活性分解产物的形成,如胆固醇氧化物等。这些产物具有很大的细胞毒性作用,特别影响女性卵巢组织的亲和性,成为癌症、肿瘤的诱发剂,有可能患卵巢癌。另外,油炸、油炸的土豆和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。
经常吃冷食
女性在饮食中要注意避免冷食。传统中医养生认为,女性体质阴郁,不能过度贪婪。寒冷的食物进入体内,消耗我们的阳光,寒邪内生,侵害子宫。冷食其实不仅是低温冷冻的食物,还包括西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等本质上寒冷的食物。这些食物加热后也要分季节吃。
在小诊所堕胎
堕胎是有风险的,有些女性因为自己的隐私,怀孕后不能去正规的大医院做流产手术,选择个人诊所流产有一定的危险,小诊所的卫生和技术水平有一定的缺陷,女性子宫破损或继发感染
不良卫生习惯
维持生活中的良好习惯是非常重要的,例如洗内衣,换内衣,使用合格的卫生巾,然后用纸从前后擦拭。每天洗会阴时最好淋浴或单独洗,以免不洁物质流入阴道,防止病原菌繁殖进入子宫,引起感染。
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