黑眼圈给你的五大健康预警
本文已影响1.72W人
本文已影响1.72W人
我们知道长时间熬夜,睡眠不足会引起黑眼圈。其实,除了这个原因,很多身体疾病也会引起黑眼圈的出现,黑眼圈是身体发出的警报信号,该怎么去除黑眼圈呢?
黑眼圈警报之一:月经不调
黑眼圈图像:长期存在
对于女性来说,黑眼圈长期存在的话,可能是因为生理痛和月经不调。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血瘀、冷凝血瘀引起的气血运行异常引起的,黑眼圈是气血运行异常在脸上的表现。另外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。
去除黑眼圈的方法:
引起的黑眼圈,就需要调整月经。建议在医生的指导下进行烹饪和治疗。
黑眼圈警报之二:肾损失
黑眼圈图像:双眼无神,黑眼圈
传统医学认为黑眼圈是肾损失。肾精损失少的话,眼睛缺乏精气的滋润,肾脏的黑色会浮起来,所以眼睛没有精神,眼睛周围变黑。长期生活方式不健康,性生活过度,容易引起黑眼圈。
去除黑眼圈的方法:
防止过度劳累,不能熬夜,有规律的生活,同时加强心灵修养,保持心情愉快,防止情绪变化。平时可以多吃含钙量高的食物,如骨头汤等清凉食品和药品,如山药、金银花、绿豆、决明子等。
黑眼圈警报之三:胃炎
黑眼圈图像:黑眼圈颜色深,呈浅蓝色,范围
慢性胃炎患者长期消化吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也恶化。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈。
去除黑眼圈的方法:
慢性的胃肠疾病除了治疗之外,更重要的是日常生活中的调养。合理饮食,不要暴饮暴食,注意饮食卫生,不要给脆弱的胃肠增加刺激。烹饪胃肠后,黑眼圈自然会减轻。
黑眼圈警报之四:鼻炎
黑眼圈图像:打喷嚏的黑眼圈
黑眼圈也可能与鼻子问题有关。全年早上起床打喷嚏流鼻涕的话,眼睛下面静脉窦附近的血流会增加,眼睛下面的血流会变成黑眼圈。
应对方法:
不仅要积极治疗鼻炎,还要注意以下几点:不要呆在烟雾弥漫的环境中,不要给鼻子带来刺激,同时要注意早晚冷空气刺激气管引起过敏的喷嚏,不要太用力。因为那个会压迫皮肤的微血管。
黑眼圈警报5:肝病
黑眼圈图像:脸、眼眶周围有色素沉着
黑眼圈是慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,特别是肝功能长期异常,肝肿大者,黑眼圈长期存在。约20%的肝病患者在露出部位,如脸部、眼眶周围有色素沉着,呈现出黑眼圈。
去除黑眼圈的方法:
慢性肝病的治疗方法以静养和食疗为主,在减轻肝脏负担的同时,给予足够的营养,修复受损的肝细胞,恢复肝功能。摄入丰富的蛋白质,以保证肝细胞修复和再生的需要,多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要,碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食,这样不但可减轻肝脏负担,而且有利于恢复健康。
一般来说,如果女性偶尔因熬夜、睡眠不足产生黑眼圈,这样的现象很正常,只要充分休息就能很好改善,但如果经常出现这种情况就要注意了,它很可能是健康的“黑色警报”。
痘痘告诉你五脏健康状况
眼睛揭示五个健康危险
五个技巧使熬夜的你仍然健康
你会因为黑眼圈焦虑吗 有黑眼圈了该怎么办
乳头颜色给你健康提示
眼袋大黑眼圈重怎么办
选择健康零食的五大准则
黑眼圈该如何去除? 3种汤教你去黑眼圈的方法
黑眼圈怎么处理?这三种方法教你有效去除黑眼圈
黑眼圈预示什么疾病
五个讲究让你健康吃月饼
有哪些美黑方法 给皮肤美黑健康吗
孩子有黑眼圈是什么原因 儿童如何预防黑眼圈
苹果涂抹眼睛可消除黑眼圈?7种方法帮你赶走黑眼圈
夏天警惕五种美鞋伤害双脚健康
光子嫩肤帮你赶走黑眼圈
深夜手机党 警惕三大健康警钟
老人眼圈发黑的预兆是什么
如何去除眼袋的黑眼圈?这五个小锦囊有助于消除眼袋和黑眼圈
黑眼圈如何消除这些方法 教你轻松消除黑眼圈
黑眼圈太重怎么办 这些方法教你有效淡化黑眼圈
黑眼圈吃什么 预防和去除黑眼圈的食疗法
激光祛黑眼圈术前五大准备工作
眼圈发黑是怎样消除黑眼圈的方法
警惕:六大健康误区或不育
警惕黑眼圈预示妇科病 你的眼圈黑不?
妇女应该如何保持健康? 五分钟保健术有效保障你的健康
小心!女性面部11个健康预警
推荐五款健康减肥食谱 送你五款健康减肥食谱
如何去除黑眼圈 教你恢复明亮的眼睛