秋季寒露哮喘患者应如何吃
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秋天尤其是寒露季节,哮喘最容易发作。因此,患哮喘的朋友们需要注意预防。在这里,向哮喘患者推荐最适合吃的食物和饮食安排,快点学习吧。
哮喘寒露饮食安排
饮食宜清淡,忌肥腻,少吃过甜和过咸食物。
饮食宜温热,避免过冷、过热。哮喘患者,尤其是儿童和老年患者,身体虚弱。根据中医理论,属于脾胃虚寒,功能弱,吃生冷食物可能导致胃肠蠕动缓慢,食欲不足、消化不良、体质下降,对哮喘恢复不利。
饮食应少量多餐,不应饱餐。哮喘患者吃得过饱,不利于消化吸收,增加肠胃负荷。暴饮暴食的危害更大,胃过度充实,腹压增高,横膈肌上升,呼吸运动受到限制,容易诱发哮喘的发作。
不要吃刺激性食物:辣椒、青椒、茴香、芥末、韭菜等含有挥发性物质,有刺激咳嗽和鼻粘膜引起鼻充血、打喷嚏等作用,反应严重,特别是吃太多这些食物可能会引起哮喘,所以请尽量避免。
红薯(也称红薯、红薯、红薯)、凉芋、红薯、大豆、面食等消化过程中产生大量气体,胃肠膨胀,横隔上升,呼吸移动度减少,胸腔容积减少,肺通风不利,可诱发哮喘。
那么选择食物呢?
哮喘寒露吃什么
主食和豆类的选择:热量要求接近普通人,没有特殊要求,提供热量的主要食物可以根据患者的日常饮食量进食,多吃豆腐等大豆制品。
肉蛋奶的选择:患者反复哮喘,久病体虚弱,抵抗力下降,应给予足够的蛋白质饮食,满足身体需求。
蔬菜水果的选择:应该多吃新鲜蔬菜和水果。
水果的选择:适量吃梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉、芝麻、蜂蜜等,有助于大便顺畅、腹压下降,防止哮喘发作。
其他:含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘,同时维生素C含量亦高。干果类,如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。
最后,还要提醒大家的是哮喘患者还需要多喝水。
哮喘病人在寒露时多喝水
多喝水可以补充哮喘病人发作时的水分丧失,保持呼吸道湿润,防止痰液过干阻塞呼吸道。生产长期多喝水可稀释气道局部炎性物质,排出白三烯、白介素等炎性因素和介质,有助于减轻气道炎症,改善哮喘症状。有人建议每天大量饮用水,使哮喘患者不治愈,称为水疗法。这种方法有点偏激,很多患者喝水不能根治疾病,但多喝水确实有利于哮喘患者的预防、治疗,患者需要持续一段时间。
以上是哮喘患者寒露时的饮食安排建议,希望对你有所帮助。
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