孩子不爱吃饭怎么锻炼咀嚼能力 孩子吃饭怎么办比较好
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孩子不喜欢好好吃饭不爱咀嚼的时候,妈妈应该相应的相出方法那么孩子不爱吃饭怎么锻炼他呢,本站小编就来说说吧。
在大家的想象里,手指食物一定是长得跟手指一样的食物喽。其实,任何能够让娃自己用手拿来吃的食物,都可以叫做“手指食物”。
长得像手指的条状、棍状的可以做手指食物,片状、块状、颗粒状的也可以作为手指食物,比如煮熟的西蓝花块、香蕉片、蝴蝶面等等。
而且手指食物的作用也非常多。
1顺应喂养,增加进食兴趣
随着宝宝的不断发育,他们的肢体控制能力得到很大提升,很多动作已经可以独立完成,看到桌子上的食物也有了去抓的欲望。可见,这时候给予手指食物是大势所趋。
另外,很多妈妈反应最近突然不好好吃饭了,这其实就是宝宝在向你表示抗议,他们已经不再是任何事情都依赖你的小宝宝了,而是希望自己抓取食物来吃。
如果这时候你没能及时调整心态,还是一味的想要喂食,可能就会打击他们的进食兴趣,甚至很容易养成追喂和边吃边玩的坏习惯。
相反,手指食物满足了宝宝自主进食的欲望,既顺应了喂养趋势,又大大增加进食兴趣,此乃两得之举啊。
2促进动作发展、增强自信心
宝宝从最开始大把抓,到后来用食指和拇指捏取食物的过程,就是促进手部精细动作发展的过程。另外,他们从开始练习用勺子挖取食物,再学习如何将食物送进嘴巴,也都是对手眼协调能力的锻炼。
在这些不断练习中,不仅增进了动作发育,锻炼了自主进食的能力,还增强了宝宝的自信心。因为他们能够自己用手拿到食物并吃进嘴巴里了,这对宝宝来说是完成了一件非常了不起的任务。他们能够从中获得成功的喜悦,并不断进行新的尝试。
3促进语言和认知发育
手指食物进食过程中需要不断咀嚼,从而对口腔运动技能发展具有促进作用,尤其是帮助发展舌头这个发音器官的使用,这对于t、d、g以及其他语音的发展非常重要。
另外,手指食物还有助于发展和加强下颌,以及嘴唇,这些对于b,p,和m的发音也很重要。
与此同时,宝宝在接触不同性质的手指食物时,可以通过眼睛看、鼻子闻、嘴巴尝、手捏等去感知食物的性状、大小、质地、气味、颜色以及温度等,能够很好地促进他们感知觉和认知的发育。
4方便大人
手指食物还有一条作用就是方便大人自己。
平时我们都觉得喂孩子好麻烦,甚至自己连个热乎饭都吃不上。有了手指食物就轻松多了,不仅省去了切割、研磨的时间,还可以轻轻松松的坐在餐桌上享受美食,何乐而不为呢?
但是这需要提醒的是,虽然我们放手让宝宝自己吃了,但视线还是要时刻关注着宝宝的,以便密切观察是否出现呛咳等情况,必要的时候还要采取措施。
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