本文已影响1.9W人
虽然冻豆腐是被冷冻过的豆腐,它的组织结构发生了,变成了蜂窝状,但是它的蛋白质、维生素和矿物质破坏较少,所以冻豆腐和新鲜的豆腐都是非常有营养的。
冻豆腐含有较高的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷酸等,而且还含有8种人体所需的氨基酸。因此,常吃冻豆腐的话不仅可以保护肝脏,而且可以促进身体代谢,增强免疫力,并具有排毒养颜、益气补虚的功效。冻豆腐中含有一种的酸性物质可以分解脂肪,有利于肠部蠕动和脂肪的排泄,所以可以起到减肥作用。
猜你喜欢
豆腐脑的营养价值
豆腐乳的营养价值
臭豆腐的营养价值
豆腐的营养价值
奶豆腐的营养价值
豆腐皮炒豆芽的营养价值
豆腐果的营养价值
油豆腐的营养价值
最新文章
毛豆腐的营养价值
冻豆腐的营养价值分析
豆腐皮的营养价值
皮蛋豆腐的营养价值
干豆腐的营养价值
卤豆腐皮的营养价值
油豆腐皮的营养价值
干豆腐皮的营养价值
麻婆豆腐的营养价值
推荐阅读
不适合对宝宝说的话有哪些
分娩前的阵痛是怎样的
幼稚子宫能手术变大吗
多囊卵巢综合症的症状
鲫鱼香菇汤孕妇能吃吗
慢性咽炎药物治疗的4大原则
宝宝添加食盐的注意事项
孕妇初期能吃龙虾吗
打了五联疫苗还打百白破吗
十岁小孩发烧怎么退烧最快
1-3岁宝宝饮食注意事项 9种宝宝不能吃的食物介绍
经期时间短量少是什么原因
慢性阻塞性肺疾病晚期有哪些症状
多囊肾的四大误区
怀孕35天可以做流产吗