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野燕麦的功效与作用也很是不错,在这方面,其是不容小觑的哦。此外,适当的食用野燕麦,对人体而言,有益而无害。那么,其的功效与作用有哪些呢?下面,大家就一起来看一下。
野燕麦有补虚,敛汗,止血等的功效,其还可预防心血管疾病,具有降血糖、润肠通便等功效。然而,由于野燕麦具有独特的功效与作用,所以其也是不能过量食用的。因此,建议有需要的人群,可适当的食用,但需注意的是,身体体质特殊或易过敏者慎食,若要食用,应向医生咨询相关事项。
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