本文已影响1.63W人
咸菜炒鱿鱼当然有其营养价值,首先鱿鱼的营养价值就很高了,鱿鱼中富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;除了富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,可抑制血液中的胆固醇含量,还可以缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能;另外,鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
咸菜炒鱿鱼中的咸菜,可以有效的掩盖掉鱿鱼的腥味,而且因为咸菜是经过腌制之后的食物,可以帮助我们达到开胃增进食欲的效果哦,咸菜中还含有食物纤维,可以帮助人体补充纤维呢。
猜你喜欢
西兰花炒鱿鱼的营养价值
咸菜炒粉皮的营养价值
咸菜炒肉的营养价值
咸菜炒饭的营养价值
咸菜炒肉片的营养价值
咸菜炒毛豆的营养价值
咸菜目鱼的营养价值
鱿鱼的营养价值
咸菜炒牛肉的营养价值
咸菜炒肉丝的营养价值
最新文章
腌咸菜的营养价值
营养小炒推荐:鱿鱼炒韭菜
孜然鱿鱼圈的营养价值
鱿鱼干的营养价值
干鱿鱼的营养价值
孜然鱿鱼须的营养价值
鱿鱼爆腰花的营养价值
鱿鱼圈的营养价值
咸菜炒鱿鱼的做法
鱿鱼卷的营养价值
豆豉鲮鱼炒油麦菜的营养价值
大头菜咸菜的营养价值
鱿鱼须的营养价值
小鱿鱼的营养价值
芥菜咸菜的营养价值
铁板鱿鱼的营养价值
孜然鱿鱼的营养价值
推荐阅读
怎样才能拯救腰椎间盘突出?腰椎间盘突出吃什么食物好?
宝宝脸上长湿疹
产后恶露是什么意思
宫外孕微创手术后可以吃荔枝吗
宝宝喜欢侧着睡好吗
结膜出血用什么眼药血有好处?
前列腺增大是什么
前列腺液怀孕可能大吗
宝宝支原体肺炎表现有什么
父亲智商低会遗传吗
激光祛斑的优势有哪些
乙肝日常饮食有哪些
排卵期同房几次怀孕
流感高烧怎么办
婴儿长热疹用什么霜