女人长时间坐在这里会加速衰老
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1、盆腔炎,女性每月的生理日,是身体不舒服的时候,喜欢长时间坐着。但是,经血逆流,盆腔充血。不仅刺激骨盆周围的神经,还引起骨盆炎。盆腔炎会引起腰酸、腹痛和不孕。因此,即使在不舒服的生理日,也需要不时地站起来活动。
2、肌肉萎缩
长时间坐着,肌肉得不到应有的锻炼,不仅下肢容易浮肿,还会减弱肌肉弹性,僵硬,严重的话肌肉萎缩。
3、肠胃功能差
久坐也会影响肠胃功能,这是显而易见的。特别是刚吃完饭,一直坐着,全身的血液循环受到阻碍,胃肠蠕动自然也变慢了。随着时间的推移,现消化不良、食欲不振、腹胀、腹痛等不良后果。
4、伤脑筋
久坐的人往往是脑力劳动者,本来想太多会伤神,久坐不动,血气不好,必然会使大脑供血不足,引起头晕、注意力不集中的情况。长此以往,还会出现记忆力减退的问题,脑力减退明显,工作效率也就跟着降低了。
5、造成血栓
俗话说:“能站着就不要坐着。”因为坐着的时候,能量消耗少,是很容易囤积脂肪的。坐的时间久了,血液循环慢会容易形成血栓。特别是内脏的脂肪大多都是坐出来的,比如脂肪肝,要想减掉需要长期的努力。
6、引起颈椎病
当人长时间保持同一个姿势时,就会使脊柱受到长时间的压迫,甚至会导致弯曲。坐多久的人患颈椎病,不仅脖子疼,脖子动脉弯曲,脑供血不足。
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