孩子秋天咳嗽的饮食该怎么调理呢?
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婴儿秋天咳嗽怎么办?孩子秋天咳嗽的症状很多,家长在护理时要注意日常饮食。由于儿童正处于成长发育的重要阶段,食疗调节秋干咳是副作用最少的方法。
婴儿秋季咳嗽的饮食原则
饮食应清淡,但营养丰富,易消化吸收。食欲不振,可以做清淡味道鲜美的粥、汤、汤等容易消化的食物。
多喝白开水。喝足够的水,满足儿童的生理代谢需求。充足的水分有助于稀释痰液,咳嗽容易,白开水最好,不要用各种饮料代替白开水。
多食用新鲜蔬菜及水果。可以补充足够的无机盐和维生素,有利于感冒咳嗽的恢复。多食含有胡萝卜素蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素A的食物,对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。
婴儿秋天咳嗽的粥
芝麻核桃粥:取芝麻、核桃各30克,炒熟后粉碎,用粳米100克煮粥。对皮肤毛干、秋燥久咳的婴儿有效。
蔗渣粥:取新鲜甘蔗几段,剥皮,榨汁。米煮50克粥,粥熟的时候加入蔗汁,加入少量蜂蜜,每天吃1~2次这种粥,有助于咳嗽没有痰的婴儿。
银耳粥:银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚地热、口干津少、秋季咳嗽少痰的婴儿。除了
以外,还有很多有咳嗽现象的食物。
婴儿秋天咳嗽不能吃什么
冷食。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多是肺热引起的,孩子尤其如此。儿童咳嗽时肠胃功能弱,油炸食品加重肠胃负担,帮助湿热,滋生痰液,咳嗽难以痊愈。
鱼腥虾蟹。咳嗽患儿吃了食后咳嗽加重,与腥味刺激呼吸道和虾食蛋白过敏有关。对一些鱼和蛋过敏的孩子应该更加注意,其中白鲣鱼和鱼的影响最大。
甜食。酸食总是痰聚集,痰不易咳嗽,病情恶化,咳嗽难以治愈。咳嗽严重时不应该吃苹果、香蕉、橘子、葡萄等,吃甜食也会发热,炎症难以治愈。
婴儿秋天咳嗽,父母要注意日常饮食安排哦。
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