委员建议将中小学生睡眠质量纳入考核是为什么 中小学生睡眠的重要性
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根据调查显示,我国很多学生存在睡眠质量问题,对此,有委员建议将中小学生睡眠质量纳入考核,提升学生睡眠质量,那么,中小学生睡眠有多重要?下面本站小编就带来介绍。
全国政协委员、致公党中央常务副主席张恩迪在两会提案中表示:我国中小学生睡眠质量现状堪忧,建议采取将中小学生睡眠质量评测,纳入各级教委和中小学校管理考核的范畴。
调查显示,我国有15%的儿童存在日间嗜睡问题,其中罹患肥胖、哮喘、焦虑和抑郁等疾病比例较高,并伴有夜间入睡困难、睡眠质量差的问题。睡眠维持障碍与注意力不集中和学习自觉性差相关,由此造成学业成绩不佳,甚至导致社交受挫。长期的睡眠问题对中小学生的身心健康、人格发展都有负面影响。
张恩迪表示,睡眠问题的界定需要教师、校医和家长具备一定的睡眠疾病常识,需要专业医疗机构匹配相应的专科诊疗能力,对患者进行及时、正确、有效的诊治。
两个建议:
①采取将中小学生睡眠质量评测,纳入各级教委和中小学校管理考核的范畴;
②重视公立医疗机构睡眠学科能力建设。鼓励成立睡眠医学中心,开设睡眠障碍门诊,成立睡眠专科学会,多导睡眠监测等临床诊断金标准的普及等。
中小学生正处于黄金发育期,他们每天都需要完成繁重的作业任务,休息时间严重不足,长期下去容易出现瞌睡、神经衰弱等症状。
张恩迪指出,睡眠不足和睡眠紊乱会干扰机体正常发育和机能发挥,导致注意力缺陷,记忆力、理解力下降。而“多睡”不能解决所有睡眠问题,实际上,一些睡眠问题应从疾病角度加以重视。但目前的睡眠障碍相关疾病误诊漏诊较多,治疗药物也相对匮乏。以发作性睡病为例,《中国发作性睡病患者疾病经济负担与生命质量研究》指出:我国超过一半的发作性睡病患者存在误诊经历,通常被误诊为精神疾病或者心理障碍。此外,发作性睡病的药物可及极差,目前在我国尚无针对该病的获批药物。
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