女子列车吧唧嘴3小时大爷崩溃 为什么吧唧嘴是不好的习惯
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近日,一女子列车吧唧嘴3小时大爷崩溃的新闻火了,然后大爷独自去过道待了两个小时,由此可见,大爷真的被打扰到不轻。那么为什么吧唧嘴是不好的习惯?下面本站小编带来介绍。
江苏网友曝出一段列车上的视频,视频中,女子连吃三小时东西不停歇,引起邻座大爷强烈不满。由于没有人愿意换座位,大爷独自去过道待了2个小时。对此,网友支招,建议可以选择静音车厢。
据悉,2024年春运将于1月26日拉开帷幕,铁路部门提供静音车厢服务的动车组列车已拓展至72列,列车上将为旅客准备眼罩、耳机、止鼾器等“静音”商品。选择静音车厢没有额外费用,与普通车厢相应等次座位价格一致。
小时候家里人就教过不要吧唧嘴,确实是身边的人听着会很闹心,也会很不礼貌,再加上这是在车厢里那么小的密闭空间,有点声音都能听得到,一直吧唧嘴三小时,换谁都受不了。
吧唧嘴是一种不好的习惯,因为它会发出一些噪音,影响他人的休息和工作。此外,吧唧嘴也会让人显得不太礼貌和尊重他人。
在公共场合或者与他人交流时,应该保持安静,不要发出噪音,这是基本的礼貌和尊重。如果一个人经常吧唧嘴,不仅会影响自己的形象,也会影响周围人的情绪和感受,甚至会影响自己的工作和人际关系。因此,建议改掉这个不良习惯,学会控制自己的行为和言语,保持良好的修养和素质。
要改掉吧唧嘴的习惯,可以尝试以下方法:
意识到问题:首先,要明确认识到自己有吧唧嘴的问题,并且意识到这个习惯不好。只有意识到问题,才能够采取措施去改变。
慢慢进食:在进食时,可以慢慢地吃,让食物在口中充分咀嚼,不要急急忙忙地吞咽。这样不仅可以减少吧唧嘴的声音,也有助于消化。
闭着嘴巴嚼食:在咀嚼食物时,可以尝试闭上嘴巴,用牙齿和舌头进行咀嚼,避免用嘴唇发出声音。
练习用鼻子呼吸:在咀嚼食物时,可以用鼻子呼吸,而不是用嘴巴呼吸。这样可以减少口腔中的气体流动,减少吧唧嘴的声音。
寻求他人帮助:可以请家人、朋友或同事提醒自己改正这个习惯。有时候,他人的提醒可以起到很好的效果。
心理疏导:如果吧唧嘴与心理因素有关,可以寻求专业心理医生的帮助进行心理疏导。
总之,改掉吧唧嘴的习惯需要坚持不懈的努力和注意力。只有通过不断地练习和注意,才能够最终成功地改变这个习惯。
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