敏感是什么体验 敏感的人性格特点
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当代年轻人的性格都过于敏感,有的善于隐藏自己的想法,有的不善于交际,敏感不等于是内向,他们往往更喜欢独处,敏感是什么体验?敏感的人性格特点,下面本站带来介绍。
1、没有安全感 总是患得患失 表面阳光心里自卑
2、会因为一句话大喜,也会因为一句话大悲
3、会有点讨好型人格吧 和别人独处很容易冷场 气氛会很尴尬 但自己束手无措 喜欢黑夜 说到底还是自卑吧 太难了
4、别人关门声大一点,我都感觉他是讨厌我
5、别人说一句话或者一个不经意的动作就能想很久,认为饱含深意
6、敏感真的太糟糕了 工作中,生活中走如果背后有窃窃私语,就会觉得别人是在指指点点的骂我或者是在笑话我 /被人夸奖,觉得自己并没有那么优秀,常常自卑心理 /会被说好冷,其实我只是不知道怎么主动交朋友,怕说话得罪人,不会主动找话题 /经常拒绝别人邀请我吃东西,觉得很不好意思,总吃别人的东西
7、别人的随口一句话,都听到了心里去
8、就是一些很小的事情总是可以牢牢记在心里并且都和自己扯在一起 比如别人一个无意的眼神 你都会觉得那个人是不是讨厌自己 然后就会很难受 最后只会更加小心翼翼和卑微 害 我觉得和自卑有一点点关系 就是怕被人讨厌 被别人遗忘 让别人失望 怕朋友的背叛啥的 而且特别想要被人认可 、需要或者被保护
9、说一句话都得考虑别人的感受
10、你什么都没做 我心里却已经算计了千百遍
在我们的生活中大约有15%—20%的人都是非常敏感的,但是很多的人并不知道成为敏感的人意味着什么,然后就会产生很多困惑,比如像“敏感是不是内向啊?敏感是不是一种负面心理?会不会对一个人的发展不利啊?”等等。
最近,世界著名心理治疗师艾米·莫林,在美国“今日心理学”上发表了一篇非常有影响力的论文。通过研究,莫林发现,高度敏感的人是会表现出特定的、可以观察的一些行为的,下面我们就来看看我们自己是不是一个敏感的人。
第一,当有许多事情要做的时候,高度敏感的人会变得不知所措。他们会变得过度紧张、焦躁,并会感到压力越来越大。因此,在事情又多又杂的情况下,高度敏感的人很难继续一步一步地完成任务。
第二,他们会感到嘈杂的环境很乱。高度敏感的人在开放式的办公室里面工作效果非常不好。他们很容易被周围的目光、声音、气味等各种活动干扰,进而影响自己的工作效率与质量。此外,当有大声喧哗时,他们会变得不舒服。喧闹的摇滚音乐会和喧闹的烟花表演队高度敏感的人来说,通常并没有什么乐趣。和其他人相比,他们的噪音承受范围更低。
第三,高度敏感的人在饥饿或者身体疲惫的时候,很容易会生气。因为很敏感,在身体有不舒服反应的时候他们会更加受不了,这个时候就会非常容易生气。而且,他们经常会对自己身边最亲近的人撒气。
所以啊,经过漫长的一天或繁忙的一周后,高度敏感的人就会尤其需要美美的吃一顿,然后在昏暗的卧室里面饱饱的睡上一大觉,一觉醒来他们又会变得非常阳光快乐,任劳任怨。
第四,高度敏感的人喜欢独处,一个人的时候他们会表现的更好。如果一直有一个人在观看着他们的工作,他们会过分考虑对方对自己工作表现的看法,因而会感觉压力很大,就会表现得非常紧张。因为高度敏感的人不需要和别人沟通,就能够察觉出对方脸上或者内心的消极情绪。如此看来,如果高度敏感的人乐于助人的话,就很容易准确的帮助到别人。
第五,他们对艺术有很强的感知能力。无论是参加音乐会还是欣赏画廊,高度敏感的人都会用心去欣赏艺术作品。他们的情绪会很容易被深深感染,而且这个时候他们自身也能深深的感受到自己情绪的状态。反过来讲,无论是看暴力电影还是玩暴力游戏,都会给高度敏感的人带来不适,因此他们往往会避免接触暴力媒体。
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