哪些饮食习惯会引起性早熟 引起孩子性早熟的饮食习惯
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现在儿童性早熟引起了不少家长的重视,除了一些疾病因素之外,不良的饮食习惯也会导致孩子性早熟,那么,哪些饮食习惯会引起性早熟?下面本站小编就来说说。
1、吃油炸类和高热量食物
巧克力或油炸食物热量高,没有被消耗的热量会在体内转化成脂肪堆积,紊乱内分泌,引起性早熟。特别是在外面购买的油炸食物,因为煎炸油反复加热,使得食用油发生氧化变性,从而导致性早熟。此外,若大量吃含激素比较高的食物,如老母鸡、鱼子酱和虾子等,同样容易引起性早熟。
2、吃含动物腺体或内脏的食物
很多家长认为动物腺体和内脏非常有营养,在煲汤时把动物内脏放在锅里一起炖。但动物内脏中含有大量性腺和甲状腺激素,进入体内,可引起性早熟。此外,现在家禽一般采取机械化养殖,饲料中可有添加剂。禽肉的添加剂主要集中在家禽头颈部,若吃太多可促进性早熟。
3、偏食和挑食
大部分家长为了让孩子长得更高更壮,总是不限制孩子吃各种大鱼大肉。但若总是偏食和挑食,不仅会导致营养不良,还可能促进性早熟。因为农业生产过程中,农药和化肥残余会影响食物,单一饮食会导致某种农药残余量过大,慢慢在体内聚集。
4、吃各种营养保健品或补品
现在家庭水平质量提高,很多家长盲目给孩子选择各种补品或保健品,如燕窝、蛋白粉或牛初乳等。但从中医的角度上来说,孩子是阳亢体质,不能进补,以免导致性早熟。就拿牛初乳来说,牛初乳是母牛头一周的乳汁,其中含有大量促性腺素,若大量服用可引起性早熟。若是因为体质因素必须吃滋补的中药材,需听从医生嘱咐谨慎使用。
5、频繁用塑料餐具
现在塑料制品越来越广泛应用,这样会让孩子密切接触双酚A和聚氯乙烯等物质,可干扰内分泌,导致性早熟。不要给孩子用塑料制品,特别是避免加热使用。
让孩子从天然的动、植物中摄入营养最关键,蔬菜禽鱼豆奶杂粮合理搭配营养;每天带孩子进行适当的体育锻炼,在避免肥胖的同时,能增强体魄;家长要注意保管好药品,放在孩子不能接触的地方;不要让孩子涂抹成人护肤品、化妆品,母亲涂抹一些激素药物后要避免与孩子手口接触;有意识地避免孩子接触“儿童不宜”的影视镜头,在适当的时候对孩子进行正确的性知识教育;培养孩子在黑暗中睡眠的习惯,每天看电视不要超过3个小时。
简单概括一句:“女八男九”。
女孩在8岁前出现乳房增大,阴毛、腋毛等生长,或在10岁以前月经来潮;男孩在9岁以前出现睾丸、阴茎增大,腋毛、胡须、喉结等生长,则为性早熟。
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