孕期该如何护肤保养 怀孕期间怎样正确选择护肤品
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怀孕体内激素变化,皮肤容易干燥缺水、长斑、妊娠纹,所以孕期要做好护肤才能避免出现这些情况,让你的皮肤还是很好。那么孕期该如何护肤保养?怀孕期间怎样正确选择护肤品?下面本站小编带来介绍。
孕期的来临会改变许多人的生活习惯,比如护肤,有人担心护肤品吸收可能影响体内的宝宝,所以停用一切护肤品,有人则百无禁忌,一切照旧。
其实这两种方式都是不可取的。
一刀切的停用护肤品,皮肤的基本保护缺失可能让孕期的皮肤变得敏感、干燥、无光泽,这会间接影响妊娠准妈妈的生活品质和情绪状况。而一切照旧则可能会遇到禁用于妊娠期的产品,造成宝宝不必要的生育隐患。
所以正确的做法是:
1.保留或更换为孕期安全的护肤品(多款APP可以查询成分安全性)。
2.精简流程,保留:“清洁,防晒,保湿”三大要素即可。
3.出现皮肤问题,及时就医不拖延,寻求专业的皮肤科医生来帮助改善皮肤状况更安全、高效。
1.基础护肤要做好:“补水、保湿和防晒”;
2.护肤成分选择植物天然,单一成分最好;
3.避免使用“酸”:水杨酸、果酸、维A酸有致畸风险,一定要慎用,如果出现痘痘可以临时用壬二酸;
4.美白淡斑,一定要避开视黄醇、氢醌,可以选择黄瓜等水果切片敷脸;
5.妊娠纹预防:选择霍霍巴油、橄榄油之类,这个时候的维A酸千万不能用;
6.防晒要做好,选择硬防晒(帽子墨镜太阳伞);
孕期只要充足睡眠,严格防晒,均衡饮食,做好以上六点,皮肤也能美美哒哦!
很多孕期的准妈妈,会发现自己皮肤变得很差,皮肤变黑、脸上长黄斑、疯狂爆痘痘等各种各样的问题,这是体内雌孕激素变化产生的生理变现。
这个时候孕妈们早早就开始关注孕期保养的方法,孕期如何护肤?其实,有一个大家都认为很重要却常常不被忽略细节的护肤关键:是防晒。
做好防晒,比事后花几千块的化妆品补救更有效!
当被阳光照射时,紫外线可以穿透到皮肤 4~5 mm 深的位置,形成氧化自由基,破坏胶原蛋白合成,还会导致皮肤细胞死亡、细胞 DNA 损伤等,最终引起皮肤过早衰老,出现皱纹、松弛,甚至升高皮肤癌的风险。
夏天需要防晒,但其他季节也不能忽视,而且阴雨天也要注意防晒。别看春秋季阳光没那么刺眼就不需要防晒,就算没有阳光的阴雨天,紫外线强度也能达到晴天的 70% ,我们的皮肤每时每刻都暴露在紫外线下。
孕期护肤是一项系统性工程,除了防晒,还有很多注意事项。不要以为孕前皮肤状态不错就不需要坚持护肤,等到产后出现皮肤问题再修复就晚了。
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