怎么预防荨麻疹
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预防荨麻疹发作,首先要远离过敏原,尽量少接触吸入性过敏因素、尘螨、花粉等;其次,要注意饮食起居,保持规律性,少接触一些肥皂、洗衣粉、洗衣液或染发剂等含有化学物质类物品。最后,注意戒掉烟酒,长期饮酒与吸烟也是荨麻疹发作主要诱因。
荨麻疹俗称为风疹块,其发病与气候有关,也可常年发病。在急性发作期间,局部皮肤可出现风疹团,且伴有瘙痒性症状,皮疹数量大小不一,病情易反复发作,病程持续时间不固定,短则几天长则数月。该病对于患者影响较大,在平时应注意做好相关预防工作。那么,怎么预防荨麻疹?
1、远离过敏原
家中尽量少饲养猫、狗等宠物,这些动物皮屑可引起人体皮肤过敏,为吸入性过敏常见因素;室内保持清洁,少用地毯,因为室内常含有肉眼看不到的尘螨,随着灰尘吸入体内可诱发荨麻疹发作;在春、夏等易过敏季节,有过敏史者应尽量少去公园,避免接触花粉。
2、饮食起居规律
饮食起居不规律也是诱发荨麻疹发作主要诱因。为避免患上荨麻疹,在平时应注意饮食起居规律,一日三餐要保持营养均衡化,养成良好生活习惯。
3、少接触致敏性物质
有少分患者患有荨麻疹是由于接触一些肥皂、洗衣粉、洗衣液、橡胶以及染发剂等含有化学物质类物品所致。这类人群在平时要注意尽量少接触这些过敏性物质。如若接触尽量佩戴手套,避免皮肤直接接触而诱发过敏性反应。
4、戒掉烟酒
长期吸烟也不可取,长期吸烟者有过敏性倾向。另外,其子女或周围人群长期接受二手烟,也有可能会导致皮肤出现过敏性反应,而引起荨麻疹发作。白酒、啤酒、葡萄酒等各种酒类应绝对禁止。戒掉烟酒也是预防荨麻疹发作最为重要环节之一。
荨麻疹虽然容易反复发作,病情迁延不愈,但是采取适当措施予以预防,可降低该病发病率,避免对人体造成太大影响。
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