感冒睡觉出汗要不要盖被子
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感冒时睡觉出汗多出的是虚汗,患者是否需要盖被子,要根据自己的实际情况而定。如果感到发冷要盖个被子。处于退热过程中,可以不盖被子,但是要注意保暖。
虚汗和普通出汗有所不同,普通出汗的目的是调节人体体温,而出虚汗与疾病有关,是一种病理性表现形式,主要是由于身体虚弱所致。如果患者感觉浑身发冷,可以盖被子,但是盖的被子不能过厚。如果在退热的过程中出虚汗可以不盖被子,但是要注意保暖,避免受凉而加重原有的感冒症状。
感冒睡觉出汗后,患者要及时将身上的汗液擦拭干净,以免再次受凉,可以适量喝一些温开水或淡盐水补充身体所需的水分,以免过度出汗导致虚脱,出现电解质紊乱。
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