心血瘀阻的首要方法是理气
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很多时候人瘀血体质的开始阶段是气郁,也就是气不顺造成的,要是不改善气郁的状况的话,就很难改善自己血瘀的情况。像我曾经接诊过一位笑星,舌质暗紫,舌下青筋凸起,经常胸区憋闷,心慌心悸,像他这样心血瘀阻的情况已经比较严重了,我给他放了血,做了针灸,又开了几服药,复诊的时候发现好多了,可是不到三个月,他又因为同样的原因来到我这里,这次我不但给他治疗,还详细询问了他发病的原因。
原来他之前一直活跃在春晚的舞台上,可是一年是因为身体的原因,一年是剧本不太好都没有上春晚,今年他一直备战春晚,但是不论剧本还是表演的搭档,他都不是很满意,就出现了抑郁,再加上他上次就诊稍微好转点以后,就每天都加班加点的忙着排练、改善节目,就又发病了。
我就告诉他,治病先治心,防病先防根,他现在经常胸前区疼痛,麻木,再发展下去就会有心梗的可能,一定要加以重视,改善心情,舒畅心气,才能将疾病去根。否则我给他通一通,他又堵上了,身体就永远好不了。
所以对于心血瘀阻可以先理气,空心或者是有络的食物理气效果比较好,我就给他推荐了丝瓜莲藕橘皮汤,丝瓜一根,莲藕50克,橘皮带络2个,煮汤,喝汤吃丝瓜莲藕,每天一次。丝瓜通经络、和血脉,莲藕通气,养心安神,橘皮行气除胀满,健脾和中。橘皮用新鲜的橘子皮就行,注意一定要把橘子的络都放进汤里,这样理气的效果才更好。他饮用一段时间后,身体好了很多,虽然还是没有出现在当年的春晚上,不过他说不遗憾,因为他收获了更加重要的健康。
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