怎样预防肛裂?
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核心提示: 保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯,发现大便燥结时,切忌努责排便,而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
肛裂疾病是肛门病中最为疼痛的一种,有患上过肛裂的朋友都很清楚的知道,肛裂疾病发作时的刺骨疼痛让人无法正常的生活,情绪会更加的暴躁,做什么都不能安心。从自身做好预防,可以有效避免肛裂带来的痛苦,具体该怎样预防肛裂的发生呢?
预防肛裂的方法:
1、保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯,发现大便燥结时,切忌努责排便,而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
2、及时治疗肛隐窝炎症,以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
3、用肛门窥器作检查时,切忌使用窥器粗暴操作,损伤肛管。
4、要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常。
5、及时治疗引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎等病症,防止肛裂发生。
预防好肛裂是很重要的,关键在于大家的平时注意和不懈坚持,养成良好的生活习惯。男性应少喝酒少抽烟,不吃过硬以及刺激性的食物,多吃粗粮和有助于消化的食物,每天多喝水,保持大便的通常。入厕前后注意卫生,勤洗手。
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